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            黑巖小說(shuō)

            黑巖小說(shuō)>亂撩純情替身是會(huì)受罰的 > 第一卷朝陽(yáng) 第70章 烏合之眾(第3頁(yè))

            第一卷朝陽(yáng) 第70章 烏合之眾(第3頁(yè))

            一個(gè)書架一個(gè)書架走過(guò),終于找到了他要找的書。

            吳朝陽(yáng)將竹棒放在腳下,從書架上抽出一本薄薄的冊(cè)子————《自由搏擊基礎(chǔ)教程》。

            打開(kāi)這本小冊(cè)子,吳朝陽(yáng)如獲至寶。

            他終于明白昨晚打了那么多次后直拳還是找不到要領(lǐng)的原因,原來(lái)后直拳的力量并不僅僅來(lái)源于拳頭。

            腳→腿→腰→肩→手臂→拳頭。

            后腳蹬地,將力量從腳底傳遞到腿部,后腿推動(dòng)腰部旋轉(zhuǎn)帶動(dòng)肩膀向前轉(zhuǎn)動(dòng),

            通過(guò)核心旋轉(zhuǎn)和重心轉(zhuǎn)移,將全身力量集中在拳頭上。

            吳朝陽(yáng)一邊回憶神武拳館三個(gè)學(xué)員打后直拳的動(dòng)作,一邊結(jié)合教程中的論述,緩慢的嘗試了十幾遍。

            猛的一拳打出,空氣中響起輕微的拳風(fēng)聲,全身力量?jī)A瀉而出,渾身暢快淋漓。

            吳朝陽(yáng)止不住欣喜,迫不及待翻看后面的擺拳,發(fā)力路徑與后直拳差不多,都是從腳開(kāi)始,后腿推動(dòng),腰部旋轉(zhuǎn),肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)手臂揮動(dòng),將全身力量集中在拳頭上。

            但是試了很多遍總不得勁兒,出拳的時(shí)候總覺(jué)得手臂別扭。

            思索了片刻,他知道了問(wèn)題出在哪里,理論與實(shí)踐缺一不可,看來(lái)只能寄希望于今晚的空擊訓(xùn)練會(huì)有擺拳。

            吳朝陽(yáng)沒(méi)有勉強(qiáng)下去,合上書放回了原位。

            時(shí)間還早,他打算出去逛逛,看能不能再碰上幾單業(yè)務(wù)。

            雖然他很想像其他人那樣徜徉在書海里,但只看書填不飽肚子,也交不上房租。

            對(duì)于他來(lái)說(shuō),花幾個(gè)小時(shí)坐下來(lái)看書,太過(guò)奢侈。

            但是在下樓的途中,還是被一本書吸引住了。

            來(lái)都來(lái)了,只是多花幾分鐘而已,好像也算不上多奢侈。

            吳朝陽(yáng)一邊安慰自己,一邊打開(kāi)了這本《烏合之眾》,這是他很喜歡的一本書,老家本來(lái)有一本,但臨走的時(shí)候一把火給燒了,到現(xiàn)在都心疼得不行。

            “小伙子,看書啊?!?/p>

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