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第19章 腰間的并蒂蓮（第2頁）

說著，阮清夢遞給絮晚一張紙：“絮晚，你在旁邊給我們喊拍子！就照著這上面的大聲喊，其余的人和我一起做操！”

絮晚看著上面的字不明所以，正好她不想動，冬天里動的太多就要出汗還要洗澡，麻煩的要命，她倒是喜歡這樣輕松的差事。

絮晚清了清嗓子大聲喊道：“預備節(jié)，一二三四……第二節(jié)，擴胸運動……”

阮清夢在一旁示范，身后的福月、福鈴、緋緋等人跟著她邊學邊跳。

小允子和小滿子身上的傷也大好了，跟著阮清夢跳操，覺得十分新奇：“小主，這是不是武林秘籍里的功法？”

幾人跳的身上都熱了起來，心情也莫名其妙的好了起來。

沈映階一進來就聽到宮女在一旁喊著“第四節(jié)伸展運動，一二三……跳躍運動，一二三四五六七八，二二三四……”

阮清夢正蹦著跳著，忽而瞧見數(shù)拍子的絮晚忽而就跪在了地上，她轉(zhuǎn)身一看，腳下的動作卻沒停，自己絆了自己一下。

“哎呀！”

沈映階一個箭步上前，伸手扶住了她。

阮清夢驚魂未定地抬頭，看到是皇上，眼睛頓時睜得圓圓的，像只受驚的小鹿。

“參見皇上！”

阮清夢站好之后，氣喘吁吁地給沈映階行禮。

她雙頰緋紅，唇瓣嬌嫩，整個人看上去就像是一個香香甜甜的水蜜桃。

沈映階想起方才滿院子姿勢怪異的宮人：“你們這是在做什么？”

阮清夢笑道：“強身健體的健身操，皇上要不要一起來？”

運動可以釋放多巴胺，提升愉悅感，瞧著這會兒沈映階的心情可不太好，等跳完操說不定他就龍顏大悅了。

說著，還沒等沈映階說話，阮清夢已經(jīng)拉著他一起開始做操。

瞧著阮清夢那興沖沖的模樣，沈映階不忍心掃她的興。

原想著比劃兩下哄哄她開心就是了，可沒想到這動作還挺好學，而且跳完了之后肩膀也沒有那么酸了，因為批閱奏折而感到的疲乏之感都消散了不少。

阮清夢做夢都沒想到過還能見到一身龍袍的皇帝和自己一起做課間操，跳雛鷹起飛。

跳了一套廣播體操之后，沈映階心情大好，渾身放松，覺得暢快淋漓。