黑巖小說

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畢竟就他對(duì)蘇茂言的了解來說，蘇大夫一chu手，那就是藥到病除。

蘇茂言認(rèn)真的給殷聯(lián)診了脈，又看了看他的she2tou，問了他的癥狀，還打開了聽力開關(guān)，仔細(xì)的聽了聽殷聯(lián)的心音、肺音。

殷聯(lián)緊張dao：“蘇大夫，我沒問題吧？”

蘇茂言臉se沒變，那就是沒什么問題了，他對(duì)殷聯(lián)dao：“沒什么，就是亞健康?！?/p>

亞健康這個(gè)詞語(yǔ)越來越常見，就是因?yàn)檫@三個(gè)字確實(shí)是困擾現(xiàn)代人的難纏問題。

有時(shí)候你不舒服，但是檢查后又不是生病，那大概率就是亞健康了。

生活不規(guī)律，工作壓力大，吃不好睡不好，熬夜chou煙喝酒，這些都有可能導(dǎo)致亞健康。

這種狀況長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的話，離生病也不遠(yuǎn)了。

殷聯(lián)松了kou氣，他其實(shí)也覺得自己可能就是亞健康，畢竟該檢查的他都檢查了。

蘇茂言dao：“你還有腎陰虛的ao病，我這里給你開dian藥，除了an時(shí)吃藥之外，還有幾dian必須要囑咐你?！?/p>

調(diào)理亞健康的狀態(tài)，吃藥不是最重要的，最重要的還是自己把生活習(xí)慣給調(diào)過來。

“每天可以的話，盡量十dian就上床，也不玩手機(jī)，好好睡覺?！?/p>

這一dian特別難，所以蘇茂言放在第一個(gè)說。

因?yàn)檫@一dian雖然難，但卻是最重要的一dian。

很多時(shí)候，睡好了比吃人參鹿茸還要補(bǔ)。

除了睡覺之外，蘇茂言還給了殷聯(lián)一份shi療的方zi。

他現(xiàn)在雖然沒有打開養(yǎng)生學(xué)的板塊，但是基本知識(shí)他