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第417章 孕婦瑜伽（第3頁）

慕心蘭做了好幾組動作，額頭上已經(jīng)冒汗了，額發(fā)黏濕的貼在皮膚上，果然肚子大了有些高難度的動作做起來還是有些勉強了。

慕心蘭一抬頭就看到走過來的陸菲，頷首道，“你也趕緊熱身吧！”

慕心蘭朝著那些人抬抬下巴，“跟她們學(xué)，我快做完了?！?/p>

“唔。”話音剛落，慕心蘭就小心捧著肚子直起身子，去拿放在身后的包，從背包的暗袋里拿出了自己的濕紙巾，喘著粗氣擦額上多出來的汗。

“還好今天天氣沒有那么熱，不然我這會兒的功夫早就渾身冒汗了?！蹦叫奶m余光中看到瑜伽老師已經(jīng)在集合學(xué)員們這是要上課的前兆。

瑜伽老師合上掌心，“好了同學(xué)們，現(xiàn)在我們要正式上課了，請大家把你們的墊子和你們自己往前挪一下。”

“陸菲，我們一組，你不用挪墊子了。”陸菲抬頭望了眼慕心蘭，又看了看其他人確實都已經(jīng)自發(fā)的兩兩分組了。

“今天的你們精神也很足呢，特別是我們今天又來一位前來旁聽的學(xué)員，xi望大家好好表現(xiàn)，我們正式開始課程……”瑜伽老師手里握著投影儀的遙控。

“今天我們要學(xué)的是xxx，首先我們要盤腿做在瑜伽墊上，和自己的組員相互配合，接著把胳膊伸直再xxx然后xxx記住動作不要太急，否則會抻到腰，還會傷到肚子里的寶寶，特別是我們那些已經(jīng)孕中期的媽媽們不要勉強自己，以自己最大的限度為底線?！?/p>

……

休息時間，

慕心蘭一手撐著腰身，一手擦汗兩不耽誤，“呼——終于可以休息了。”

慕心蘭已經(jīng)累的直喘氣了，還不忘詢問陸菲的感受，“怎么樣覺得這課程……不用扶我我自己還行?！?/p>

陸菲不理，還是把人扶到了桌子前，她們休息的地方就是他們的教室拐個彎的大廳里，這里有沙發(fā)，有桌子椅子，那里都可以休息。

陸菲說了自己的感想，又問，“還可以！只是這個瑜伽不是兩兩分組的嗎？你以前是怎么……”

“我當(dāng)然是和那些人一塊兒找伙伴啊，要是有誰落單，就和我自動一組了唄，還有的時候就是我們家的傭人被我叫來幫忙?！?/p>

慕心蘭不上班的時候，盛家都會派傭人跟著她，上課的時候，出門逛街。

“我就是這么解決的，如果你報了這個班，我的組員就有了固定人選了?！?/p>

慕心蘭開了一瓶水，“怎么樣考慮考慮唄?！?/p>

“你現(xiàn)在這個時期最好啦，你看那些人里面都是肚子還沒大起來的時候就在上課了的?！?/p>

“忘記告訴你了，我上完瑜伽，還有兩個小時的游泳課?！?/p>

陸菲還在考慮中，忽然聽到慕心蘭這一句。

“你一天上兩節(jié)課！”

慕心蘭有些奇怪的看著陸菲，“啊對啊，這么驚訝！”

陸菲不在意的呵了一聲，冷笑道“我總算知道你那些時間都花在那里了。”

在公司里眾姐妹總會抱怨工作太多，一個項目接著一個項目，抱怨歸抱怨，大家姐妹一心也總是不約而同的幫忙分擔(dān)慕心蘭的工作，盡量不讓慕心蘭去跑腿，費心。

可是慕心蘭每天還是一副忙死了的表情很累很累的模樣。

大家伙對此對慕心蘭都抱有十分的疑惑和不解。