黑巖小說

第216章（第1頁）

洛璃看了眼旁邊的金臺，木修和無疾三個小家伙。心想本小姐徹底收服你們的機(jī)會就在下面了！

想要別人死心塌地的追隨，就必須要有能征服人心的本領(lǐng)才行。

洛璃指著旁邊那些器材說道，：“這是本團(tuán)長親自為你們設(shè)計(jì)的訓(xùn)練器材和場地。

能夠科學(xué)的迅速提高你們的體能和作戰(zhàn)技術(shù)！

本團(tuán)長會一一示范著講解練習(xí)它們的技術(shù)要領(lǐng)。

那兩套鐵杠叫做單杠和雙杠，本團(tuán)長就先從這兩種器材示范起?！?/p>

眾人聽得心頭火熱，眼神崇拜又期待的看著洛團(tuán)長，等待著團(tuán)長的示范神技。

洛璃自信滿滿的看了看十幾步外的單杠。

想著先做它幾十個引體向上的示范動作，來上幾個大翻越，再瀟灑飄逸的飛縱到旁邊的雙杠上，做上幾個花樣的屈臂撐和瀟灑的鞍馬示范動作。

曾經(jīng)訓(xùn)練過幾千上萬次的動作技術(shù)要領(lǐng)在腦海里一一閃過。洛璃腳下用力一點(diǎn)地，助跑了十幾步，縱身一躍攀上了單杠。

：“噗通！……”

躍起的高度堪堪不夠，洛璃左手沒有抓穩(wěn)單杠，噗通一聲摔到了地上，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的一個大屁股蹲兒！

躲在遠(yuǎn)處偷看的秦王趙德芳心里一疼！

【王妃你悠著點(diǎn)兒，可別摔壞了身子！】

紅姑和楊延琪，高若英齊齊縱身飛躍了過去。

動作最快的紅姑心疼的扶起了小姐，：“小姐，小心著些?！?/p>

：“洛璃，怎樣？有沒有摔壞？”

：“沒事吧？尾椎骨可別摔折了？”

楊延琪和高若英關(guān)切又心疼的的問道。

洛璃尷尬的咧了咧嘴，擠出了一個比哭還難看的微笑來。

嘴里硬氣的低聲說道：“沒事兒！摔了個屁股蹲兒比摔個狗吃屎好看多了。

本小姐這懶蟲當(dāng)久了，將身子骨都養(yǎng)廢了，看來往后得要多多加強(qiáng)訓(xùn)練了?！?/p>

洛璃推開了扶著她的紅姑和楊延琪，強(qiáng)忍著臀部尾椎骨處的疼痛，走到了隊(duì)伍面前。

臉上毫無半點(diǎn)兒的尷尬羞惱之色，手指著單杠大言不慚的說道。

：“看到了沒有？本團(tuán)長方才給你們親自示范了一下，怎樣做就會失敗的動作。

這是為了證明給你們看看，我設(shè)計(jì)的這些器材的使用難度，而失敗后又會造成何種后果。

這些器材看似簡單，但如果不勤奮苦練，并不是那么容易能達(dá)到訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)和要求的。

下面我指導(dǎo)技術(shù)要領(lǐng)，誰上前來試驗(yàn)一下它的訓(xùn)練難度？”

本來擔(dān)心著洛團(tuán)長身體有沒有摔壞的女兵們，聞言都是一臉懵逼的暗想，洛團(tuán)長方才是故意失手的么？就是為了讓我們知道失敗后會是何種后果？

楊延琪和高若英笑得不忍直視！