黑巖小說(shuō)

第五章 裸奔進(jìn)行時(shí)（第1頁(yè)）

“我不但要比，而且誰(shuí)輸了，就脫光衣服在這健身房里跑三圈，怎么樣，你敢不敢。”

趙磊看著怯場(chǎng)的劉東，更是不加考慮的說(shuō)了出來(lái)。

劉東聽到這，嘴上帶著笑意問(wèn)道：“這么多人都在這看著，你的話算數(shù)嗎？”

“就是，你說(shuō)這話算數(shù)嗎？我們大家伙可都在這看著呢，誰(shuí)輸了不做，我們哥幾個(gè)可就要幫他一把?！?/p>

黃亮不嫌事大的煽風(fēng)點(diǎn)火，這話一說(shuō)出來(lái)，周圍的人紛紛附和著說(shuō)道。

“我當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題，你敢嗎？“

“少說(shuō)廢話，開始吧?！?/p>

趙磊雖說(shuō)是個(gè)教練，但心思都放到女人身上，至于教學(xué)就是一個(gè)二把刀。

他趴在地上做了一個(gè)俯臥撐：“兩腳要跟肩膀同寬，兩手距離在肩膀處，渾身繃緊就行了?！?/p>

“就你這么辣雞的水平，還能當(dāng)教練，要是給狗拴塊肉，狗也能當(dāng)教練了?！?/p>

“讓我教你什么叫做俯臥撐?！?/p>

“兩腳與肩并齊，雙手與肩膀并齊，尤其是在做的時(shí)候，肩胛骨的背肌會(huì)發(fā)力，這樣才是標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐，對(duì)了，在做的時(shí)候，動(dòng)作做到三分之二就可以停下來(lái)接著下一組來(lái)做?！?/p>

劉東說(shuō)這話，還親自示范了一組。

“現(xiàn)在是不是該兌現(xiàn)承諾了?！皠|玩味的神情，眼神上下的打量著趙磊。

趙磊平日里在這健身房作威作福慣了，那里受過(guò)這樣的委屈。

倒打一耙的說(shuō)道：“你是黑私教，我們健身房不歡迎你，你趕緊給我出去?！?/p>

劉東差點(diǎn)沒(méi)被這個(gè)活寶氣樂(lè)了。

“你應(yīng)該先脫光了跑三圈，怎么想耍賴不成？“劉東臉色陰沉的看著趙磊：”自己訂下的賭約，這會(huì)兒想反悔？“

“我告訴你，你不要太過(guò)分，我姐夫是健身房的店長(zhǎng)，你得罪了我沒(méi)有好果子吃。“

趙磊說(shuō)這話的時(shí)候明顯是外強(qiáng)中干。