八個小時睡眠對我來說遠遠不夠,我算是搞明白了,本身我這個情況就需要睡眠時間長,然后每天晚上十點鐘左右的鬧鐘,洗澡什么的整一下,躺船上十二點了。
還真就是個睡眠時間因人而異,別人比我睡的還晚啥事沒有,我睡的比別人早跟快死了一樣。
特別是突然爆發(fā)寫作了以后,爆發(fā)完當天必然會有點精神不振,就更需要睡眠了。
寫著寫著突然打了個哈欠。
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