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            黑巖小說>日記與鑒賞 > 第675章（第1頁）
            第675章（第1頁）
            最近目標就是練好后背，跪在床上做俯臥撐，緩一緩做個100個，后背累的要命。
            大部分醫(yī)生說的都是，身體疼也要運動。
            有的說拉扯不能太大力，有的說痛了，好了，血液流通了，肌肉就變強了。
            前者作用不大感覺，拉扯了指定幾個動作也不太行，得自己多找?guī)讉€活動身體的動作。
            隱約有一種感覺，并不是沒錢看病，而是身體看病治不好。
            得平時保養(yǎng)好才行。
            而且工作似乎不能代替運動，運動后又要休息，以前沒好好運動，現(xiàn)在的生活就是這么矛盾……
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