“羽衣老師,這些真的有用?”
看著體魄訓(xùn)練筆記寫的這些訓(xùn)練,鹿丸感覺有點牙疼。
各種蹲類訓(xùn)練,負(fù)重類,跑步類。
這些都不是什么問題,問題出現(xiàn)在數(shù)量上。
每組500個,然后六組,而且一次性循環(huán)下來。
“你覺得沒用?”羽衣面露微笑問道,看得鹿丸有點不確定的點了點頭。
“鳴人,你先過來下?!?/p>
羽衣朝著不遠(yuǎn)處的鳴人喊了一聲。
“來了!老師!”聽到羽衣的呼喊,鳴人連忙小跑過來。
“你現(xiàn)在負(fù)重多少斤來著?”羽衣拍了拍鳴人的頭發(fā),指了指他腳上帶著的負(fù)重問道。
“嗯——兩只腳各30斤了?!兵Q人跳了跳,感受著負(fù)重一邊說道。
“老師,可能得換了,我覺得有點輕了?!?/p>
羽衣笑著點點頭,指了指鹿丸道:“鳴人,你先摘下負(fù)重,然后去打鹿丸一拳?!?/p>
“?。?!”
聽到這話的鳴人有點懵了,打鹿丸?
“不要,老師,鹿丸是我的朋友!”
說著,鳴人還一臉認(rèn)真的表情看著羽衣。
啪——!
“不是讓你真的打,而是讓鹿丸感受感受你摘下負(fù)重后的速度?!?/p>
羽衣沒好氣的給了鳴人后腦勺一個巴掌,這小子是真的不會轉(zhuǎn)彎。
聽到羽衣這么說的鳴人這才趕緊彎腰摘下負(fù)重,隨后看著鹿丸有點猶豫道:
“鹿丸,我很快的,你小心點。”
鹿丸在一旁點了點頭,正想做出動作格擋的時候。
唰——!
一個身影霎時間朝他直面而來。
“靠!這是要我起飛嗎?!”
剛剛有這個想法的鹿丸,下一秒就感受到格擋的胳膊遭受到重?fù)舻奶弁?,整個人直接向后飛了起來。
趕忙在空中翻滾借力落在地面上,雙腳在地上滑出一道淺淺的溝渠,鹿丸這才止住身形。