總不能真睡覺吧?
他的目光再次落回平板,點開了那個龐大的【資料庫】。既然無法主動“輸出”,那就被動“輸入”吧。多看看資料,增加對這個世界的了解,也算是一種積累。
他隨意地翻看著那些基礎科普,內(nèi)容大多是他已經(jīng)看過的。直到他點開了一個不起眼的子文件夾——《能量感應理論基礎(附錄:常見干擾源分析)》。
這里面羅列了很多會影響能量感應的因素,比如大型電器、惡劣天氣、特殊礦物輻射等等。其中有一節(jié),提到了“高強度訓練后,訓練者自身生物電場紊亂,也會對精密能量感知造成短暫自我干擾”。
下面還有一小段注釋:“建議進行感知訓練前,進行必要的靜心與調(diào)息,平復紊亂的生物電場,可小幅提升感知清晰度。調(diào)息方法詳見《基礎冥想入門》。”
冥想?調(diào)息?
楚星玄像是抓住了救命稻草,立刻在資料庫里搜索《基礎冥想入門》。
還真有!是一份極其簡短的文檔,里面介紹了一種最基礎的呼吸吐納方法,目的是幫助初學者快速平靜心神,集中注意力,為后續(xù)的能量感應打基礎。
方法很簡單:調(diào)整呼吸節(jié)奏,吸氣時默數(shù)四秒,屏息兩秒,呼氣時默數(shù)六秒,循環(huán)往復,同時將注意力集中在呼吸本身或者某個簡單的意念上(比如想象一團溫暖的光)。
反正閑著也是閑著,試試唄!
楚星玄按照方法,盤膝坐在床上(姿勢不太標準),閉上眼睛,開始嘗試調(diào)整呼吸。
吸氣……1……2……3……4……
屏息……1……2……
呼氣……1……2……3……4……5……6……
起初很難,思緒紛飛,一會兒想到訓練的痛苦,一會兒擔心被發(fā)現(xiàn),一會兒又琢磨小說情節(jié)。但他堅持著,一次次把跑偏的注意力拉回到呼吸上。
漸漸地,或許是因為身體實在太疲憊,或許是因為這方法確實有點用,他的心神真的慢慢沉淀下來。身體的酸痛和精神的疲憊仿佛被緩慢的呼吸節(jié)奏按摩著,雖然依舊存在,但不再那么難以忍受。
在這種平靜的狀態(tài)下,他下意識地維持著那一點點微弱的能量感知。
然后,他注意到了一些之前被忽略的東西。
在排除了自身紊亂的生物電場干擾后,他能更清晰地感受到周圍環(huán)境中那些穩(wěn)定的能量源:頭頂led燈管的微弱電磁場、平板待機時散發(fā)的能量、甚至墻壁內(nèi)部電線中流淌的電流……
更重要的是,他再次感受到了口袋里那枚青銅袖扣散發(fā)出的、極其微弱卻無比獨特的古老能量波動。
這一次,感受更加清晰。
那不僅僅是一種簡單的能量波動,更像是一種……極其緩慢的、悠長的“呼吸”。一漲一落,帶著某種難以言喻的韻律感,與他自己的呼吸節(jié)奏似乎產(chǎn)生了某種微妙的……呼應?
他嘗試著將自己的呼吸節(jié)奏,調(diào)整到與袖扣的能量“呼吸”同步。
吸氣……仿佛能感受到一絲微不可察的、清涼的能量被吸入體內(nèi)。
呼氣……體內(nèi)的濁氣和疲憊似乎也隨之排出少許。
幾個循環(huán)下來,他驚訝地發(fā)現(xiàn),自己那枯竭的精神力,竟然恢復了一點點!雖然微乎其微,但確實比干躺著恢復要快!
而且,在這種同步“呼吸”的狀態(tài)下,他感覺自己與那袖扣之間的聯(lián)系似乎更加緊密了一絲絲。
【檢測到宿主進入淺層冥想狀態(tài)……】
【檢測到宿主能量頻率與未知外部源產(chǎn)生微弱共鳴……】