黑巖小說(shuō)

第233章 砸鋼琴鍵的代價(jià)（第1頁(yè)）

“砸鋼琴鍵”的戰(zhàn)術(shù)聽(tīng)起來(lái)很過(guò)癮，但要將理論付諸實(shí)踐，代價(jià)是巨大的。

第二天上午的訓(xùn)練課，林昊就開(kāi)始了針對(duì)性的演練。

他將主力球員分成兩組，一組扮演川崎，要求必須一腳出球，快速傳倒；

另一組則扮演自己，任務(wù)只有一個(gè)——瘋搶。

整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)上，只聽(tīng)得見(jiàn)兩種聲音：皮球被快速踢出的悶響，和球員們粗重的喘息聲。

“快！再快一點(diǎn)！你們的逼搶像老太太逛街！”林昊站在場(chǎng)邊，手里拿著秒表，聲音不帶一絲感情，“從丟球到反搶，必須在三秒內(nèi)完成！搶不下來(lái)，就地罰十個(gè)俯臥撐！”

一開(kāi)始，球員們還覺(jué)得新鮮，搶得興致勃勃。

但僅僅過(guò)了半小時(shí)，所有人的體能都出現(xiàn)了斷崖式的下滑。

這種不計(jì)后果的沖刺和急停變向，對(duì)身體的消耗，遠(yuǎn)超常規(guī)訓(xùn)練。

莫伊塞斯在一次上搶中，因?yàn)榘l(fā)力過(guò)猛，腳下一滑，整個(gè)人摔倒在地，半天沒(méi)起來(lái)。

“停！”隊(duì)醫(yī)和老徐第一時(shí)間沖了過(guò)去。

訓(xùn)練場(chǎng)瞬間安靜下來(lái)，所有人都圍了過(guò)來(lái)，臉上寫滿了擔(dān)憂。

莫伊塞斯是球隊(duì)的中場(chǎng)發(fā)動(dòng)機(jī)，他要是倒了，這臺(tái)剛剛升級(jí)的機(jī)器就得先趴窩一半。

“怎么樣？”林昊快步走過(guò)來(lái)，蹲下身子問(wèn)道。

他的表情依然平靜，但緊鎖的眉頭還是暴露了他內(nèi)心的緊張。

“大腿后側(cè)肌肉……有點(diǎn)拉傷?！蹦寥过b著牙，額頭上滲出了細(xì)密的汗珠。

隊(duì)醫(yī)仔細(xì)檢查后，對(duì)林昊搖了搖頭：“問(wèn)題不大，但至少要休息一周，不能再參加高強(qiáng)度訓(xùn)練了。”

球員們一陣騷動(dòng)，不少人看向林昊的眼神里，帶上了一絲疑慮和動(dòng)搖。

這種練法，真的值得嗎？

“扶他下去冰敷?！绷株徽酒鹕恚h(huán)視了一圈沉默的隊(duì)員，“其他人，休息五分鐘，然后繼續(xù)。”

“還練？”王大雷忍不住開(kāi)了口，“林導(dǎo)，再這么下去，沒(méi)等比賽，咱們自己先把自己練廢了?！?/p>

“那你覺(jué)得該怎么練？”林昊反問(wèn)他，“舒舒服服地傳傳球，跑跑步，然后上場(chǎng)被人家遛九十分鐘的猴，最后輸個(gè)零比三，體面地回家？”

王大雷被噎得說(shuō)不出話來(lái)。

“我告訴你們，想贏，就要付出代價(jià)?！?/p>

“想砸爛別人的鋼琴，你自己的手，就得先磨出血。怕疼，怕累，就趁早說(shuō)，亞冠名單我還有調(diào)整的余地?！?/p>