黑巖小說

第675章（第1頁）

最近目標(biāo)就是練好后背，跪在床上做俯臥撐，緩一緩做個(gè)100個(gè)，后背累的要命。

大部分醫(yī)生說的都是，身體疼也要運(yùn)動。

有的說拉扯不能太大力，有的說痛了，好了，血液流通了，肌肉就變強(qiáng)了。

前者作用不大感覺，拉扯了指定幾個(gè)動作也不太行，得自己多找?guī)讉€(gè)活動身體的動作。

隱約有一種感覺，并不是沒錢看病，而是身體看病治不好。

得平時(shí)保養(yǎng)好才行。

而且工作似乎不能代替運(yùn)動，運(yùn)動后又要休息，以前沒好好運(yùn)動，現(xiàn)在的生活就是這么矛盾……