我發(fā)現(xiàn)改了個習(xí)慣,自己真是好了很多。
立竿見影了又是。
學(xué)習(xí)時間減少了,一天就早上學(xué)一兩個小時。
整個人的焦慮程度,真的是大大緩解了。
我就算不干什么,我都能感受到我壓力很大。
真的是長期的壓力,讓我有點喘不過氣來。
很多東西,看似偽邏輯,但是實際上,都是自己經(jīng)歷不夠多而已。
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