黑巖小說

醫(yī)療一（第1頁）

想東西無非就從幾個(gè)點(diǎn)想起，為什么?怎么做?怎么辦?

要說為什么會(huì)這么難受這么長時(shí)間了，運(yùn)動(dòng)少，太累了，我可以肯定的一件事就是太累了。

然后就是怎么做……還能怎么做，剛出社會(huì)的人，前半輩子都呆在學(xué)校沒有鍛煉到，也是挺正常的一件事。

哎……說到這其實(shí)真的是一言難盡，改變不了世界，那就先改變自己，如果身體不好，也就意味著會(huì)有一個(gè)非常困難的漩渦。

人老了以后也有工作可以作，要么就是學(xué)到技術(shù)略微輕松一點(diǎn)的活，要么則是當(dāng)刷碗大媽大爺，撿垃圾賣，掃地。

其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)這里的每一項(xiàng)工作，除了學(xué)技術(shù)之外，其他的都會(huì)有很累的情況。

也就是說身體比較差的人……可能還有保安能做吧，不知道有沒有可能找到一份不錯(cuò)的保安工作。

所以人的身體實(shí)在是太重要了……

寫到這里多少有點(diǎn)五味雜陳的感覺，我倒是希望除了我大家都是生龍活虎的，但是吧……

只能說希望只是我比較悲催，在大病的時(shí)候有這么多的事情剛好配對(duì)。

倒希望有認(rèn)真活著的人，都能找到辦法與現(xiàn)實(shí)對(duì)抗……至少在情況這么糟糕的情況下，我也算是挺過去了，萬一真有人遇到同樣的很多事情，倒是真希望大家都可以挺過去吧。

還想起來，其實(shí)肝不太好，跟生氣也有關(guān)系，正所謂說的怒齊傷肝。

得不停的控制情緒，放松壓力最好的辦法就是平緩的呼吸。哎……我倒現(xiàn)在也沒想明白這段該怎么寫明白，如果有人有看了有感覺的話可以評(píng)論一下。

雖然說電視劇上最多的就是博同情什么的，但是還是愛了解人最本質(zhì)的情緒。

也就是喜怒哀樂，說起來喜樂高于怒哀，才是我樂意看到的。

前期我大約把這些東西都做個(gè)筆記，后期在慢慢寫出來，要是寫不出來在改，這些東西我個(gè)人覺得寫出來還是挺有意義的。

臥槽……睡了將近九個(gè)鐘，還略微有點(diǎn)不夠的感覺。我想會(huì)不會(huì)身體不好跟休息不好也有很大關(guān)系。

在者工作也算劇烈活動(dòng)，工作前也應(yīng)該活動(dòng)一下肌肉活動(dòng)開在開始工作或者運(yùn)動(dòng)。

甚至還能長時(shí)間玩手機(jī)和電腦不動(dòng)，可能這個(gè)最重要吧，工作也好玩也好，一個(gè)鐘半個(gè)鐘就得活動(dòng)一下。

似乎就是太累了點(diǎn)，做什么事，都是被弄得太拼了一點(diǎn)，身體吃不消哈哈……

身體得不到充分信息，啥事都做不好。

說白了還是胃病不舒服，莫名其妙就睡不著了，然后就造成了睡眠不足。

醫(yī)生摸了摸我肚臍左邊的肚子，問我痛不痛，連胃鏡都沒看，就知道我有胃炎乖乖。

這幾章也是寫給我自己的，還得忌口把胃養(yǎng)好，一切才會(huì)好起來。