-生姜10g(切末,去腥)
-食用油30ml(炒菜用)
-食鹽3g(調(diào)味)
-生抽5ml(提鮮)
-香油5ml(增香)
-清水適量(煮面用)
-關(guān)鍵步驟:
1。按筋道手搟炸醬面的方法揉面、醒面,搟成薄餅后切成寬約0。8cm的面條,抖散備用;
2。鍋中加入食用油,油熱后倒入雞蛋液,炒熟后盛出備用;
3。鍋中再加入少許食用油,油熱后放入生姜末、大蔥碎,翻炒出香味,加入番茄塊,翻炒至番茄出汁;
4。加入適量清水,大火燒開后放入面條,煮3分鐘(中間加一次涼水),至面條熟透;
5。加入炒好的雞蛋、食鹽、生抽,攪拌均勻,煮1分鐘后關(guān)火,滴入香油即可;
6。成品特點(diǎn):面條柔軟爽滑,番茄湯酸甜可口,雞蛋香濃郁,暖心暖胃,老人和孩童們愛喝。
(三)鮮香青菜肉絲面·清淡款
-適配場(chǎng)景:買菜的主婦、居家的老人、需要清淡飲食的人當(dāng)正餐
-基礎(chǔ)原料:
-中筋面粉400g(新磨面粉)
-溫水180ml(和面用)
-食鹽2g(和面用)
-瘦肉100g(肉攤剛絞的肉絲,肥瘦比例1:9)
-青菜200g(菜攤剛摘的,洗凈切段)
-大蔥20g(洗凈切碎)
-生姜10g(切末,去腥)
-食用油30ml(炒菜用)
-食鹽3g(調(diào)味)
-生抽5ml(提鮮)