-大蒜10g(切末)
-蔥花5g(撒表面增香)
-生抽20ml(提鮮)
-料酒10ml(給牛肉去腥)
-食用油15ml(炒牛肉用)
-清水500ml(熬湯底用)
-鹽3g(調(diào)味)
-淀粉5g(給牛肉上漿用)
-關(guān)鍵步驟:
1。浸泡好的大米加清水、鹽,放入石磨中磨成米漿,將米漿均勻鋪在蒸盤上,水開后蒸5分鐘至凝固,取出放涼后切成寬約0。5厘米的米粉;
2。牛肉加料酒、淀粉,抓拌均勻腌制10分鐘;
3。鍋中加食用油,油熱后放入生姜末、大蒜末炒香,加入牛肉片,翻炒至變色盛出;
4。同一口鍋,加入番茄塊,翻炒至出汁變軟,加清水、生抽、鹽,大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬煮15分鐘至湯底濃稠,放入炒好的牛肉片,翻炒均勻;
5。另起鍋加足量清水,大火燒開后放入手工米粉,煮3分鐘至米粉變軟,撈出裝入碗中,澆上番茄牛肉湯底,撒上蔥花即可;
6。成品特點:米粉爽滑筋道,番茄牛肉湯底香濃開胃,牛肉鮮嫩,白領(lǐng)吃一碗,一上午都精力充沛。
(二)酸筍肉末米粉·酸辣款
-適配場景:愛吃酸辣的街坊、送娃主婦當(dāng)早餐或午餐,酸辣過癮
-基礎(chǔ)原料:
-大米450g(加2g鹽、180ml清水磨成米漿,蒸制后切成細(xì)米粉)
-酸筍150g(醬菜攤的,切成小丁)
-豬肉末150g(菜場新鮮的)
-小米辣3個(切碎,根據(jù)口味調(diào)整)
-生姜8g(切末)
-大蒜8g(切末)
-蔥花5g(撒表面增香)
-生抽15ml(提鮮)