-蠔油10ml(增香)
-料酒10ml(給牛肉去腥)
-食用油15ml(炒菜用)
-清水1000ml(熬湯底用)
-鹽3g(調(diào)味)
-青菜100g(洗凈備用)
-淀粉5g(給牛肉上漿)
-關(guān)鍵步驟:
1。浸泡好的大米放入石磨中,加適量清水磨成細(xì)膩的米漿,將米漿均勻鋪在蒸盤上,大火蒸5分鐘至凝固,取出放涼后切成寬米粉;
2。牛肉片加料酒、5ml生抽、淀粉,抓拌均勻,腌制15分鐘;
3。鍋中加食用油,油熱后放入生姜末、大蒜末炒香,加入番茄塊,翻炒至番茄出汁變軟;
4。加入清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬煮20分鐘,至湯底濃稠,加入15ml生抽、蠔油、鹽,攪拌均勻;
5。另起鍋加水燒開,放入米粉,煮3分鐘至米粉變軟,加入青菜,煮1分鐘至青菜斷生,撈出裝入碗中;
6。把腌制好的牛肉片放入番茄湯底中,煮3分鐘至牛肉熟透,將湯底和牛肉一起澆在米粉上,撒上蔥花即可;
7。成品特點(diǎn):米粉細(xì)膩爽滑,番茄湯底酸甜鮮香,牛肉鮮嫩入味,白領(lǐng)下班吃一碗,疲憊感瞬間消散。
(二)酸筍肉末米粉·開胃款
-適配場景:愛吃重口味的街坊、趕老巷的村民當(dāng)午餐或加餐
-基礎(chǔ)原料:
-大米450g(提前浸泡6小時(shí),磨成米漿蒸成米粉)
-豬肉末150g(菜場新鮮的)
-酸筍100g(腌菜攤的,切成小?。?/p>
-生姜8g(切末)
-大蒜8g(切末)
-小米辣3個(切碎,根據(jù)口味調(diào)整)
-蔥花5g(撒表面增香)
-生抽15ml(提鮮)
-料酒8ml(給肉末去腥)