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08 彩虹藥膳粥（第1頁）
“好了。”
“葉主廚，你也別謙虛了！”
“現在最要緊的，是要解決我和真凪大人的吃飯問題，我們來這里，可就是沖著你這家飯館的食物來的?！?/p>
旁邊，在感受著氣氛略顯壓抑，安妮便連忙站出來，輕笑道。
“那兩位，都想吃點什么呢？”
葉晨，回道。
“嗯……我先想想?！?/p>
“畢竟真凪大人也已經好久沒進食了，所以希望你能做些清淡、養(yǎng)生的料理?！?/p>
安妮想了想，最后還是如實的地說道。
“竟然如此，那就做些彩虹藥膳粥，讓她補補身子？”
“可以！”
安妮，點點頭。
……
天朝癌癥協會。
曾推薦過一套“彩虹飲食法”，這在葉晨看來是非常有意思。
將蔬果顏色分類為綠、紅、橙黃、紫黑、白，認為每種顏色都有不同的營養(yǎng)素和對應的保健功效，在預防慢性病、減少腫瘤風險等方面有不錯效果。
比如：
像紅色的食材。
胡蘿卜、紅甜椒、山楂、番茄、西瓜、紅棗、草莓、櫻桃、紅豆這些……
便都有幫助造血、促進食欲的作用。
而從中醫(yī)的角度來看。
長時間未進食，會導致體虛的主要原因，在于機體無法獲得足夠的能量和營養(yǎng)物質。
從而影響正常的新陳代謝、器官功能以及身體各系統(tǒng)的平衡。
所以。
可用科學配比的藥材與食材，結合發(fā)揮滋補作用。
因此，葉晨才會考慮用彩虹藥膳粥，來幫助薙切真凪調理那將要油盡燈枯的殘弱身軀。
……
為了熬制一碗能讓神之舌滿足的彩虹藥膳粥。
