黑巖小說

第139章 拉單杠（第4頁）

不能被自己的戰(zhàn)友比下去！

“下一個，林白！”

“到！”林白應聲出列，深吸一口氣，壓下心中的些許緊張，大步走到單杠下。

他腦海里瞬間回放著班長示范時的每一個細節(jié)和張廣智那舉重若輕的姿態(tài)：

握桿的姿勢，正握，拇指外鎖、指節(jié)用力的點、肩背和手臂肌肉協(xié)同發(fā)力的節(jié)奏……

他沒有猶豫，原地躍起，雙手穩(wěn)穩(wěn)抓住單杠，指節(jié)瞬間發(fā)力扣緊。

緊接著，核心肌群繃緊，肱二頭肌和背部肌肉協(xié)同爆發(fā)出強大的力量！

動作流暢，沒有絲毫的拖泥帶水，精致的下頜線利落地揚起，輕松越過冰冷的橫桿。

“咦？好像……也不太難？”這是他第一次拉單杠，感受著體內(nèi)奔涌的力量和身體協(xié)調的順暢感，林白心中掠過一絲詫異。

他嚴格按照腦海中的動作要領，像最精密的儀器一樣，完美復刻了班長張維的動作標準。

一個、兩個……十個……十五個……二十個……二十五個……三十個！

也是整整三十個引體向上！

動作標準，節(jié)奏穩(wěn)定，呼吸甚至比張廣智還要顯得悠長一些！

林白感覺還有余力，但深知過猶不及的道理，在第三十個完成后，控制著身體穩(wěn)穩(wěn)落下，雙腳著地時幾乎沒有發(fā)出聲音。

一直關注著他的張廣智眼疾手快，在旁邊虛扶了一下他的胳膊，驚訝中帶著由衷的贊賞：“厲害啊小白！感覺怎么樣？”

林白活動了一下微微發(fā)熱但并不算太酸脹的手臂，實話實說：“嗯，比我想象中……要容易一點?！?/p>

確實，看著孫二滿他們拼盡全力也只能掙扎一兩個，甚至一個都起不來的慘狀，林白下意識地預估了單杠的難度系數(shù)很高。

張廣智嘿嘿一笑，大手在林白那因為瞬間爆發(fā)力而微微顫抖、正處于興奮狀態(tài)的肱二頭肌上捏了捏，感受著那堅實的肌肉線條，

半開玩笑半認真地說：“第一回就能干三十個，還想咋樣？要啥自行車！這成績相當牛了！”

“是！”林白也笑了，眉眼彎彎，帶著點少年人的靦腆和一絲不易察覺的放松。

他確實沒有非要強出風頭、壓張廣智一頭的想法，能在班長那里輕松過關，避免成為“吊死豬”大軍的一員，已經(jīng)達成了他的目標。

張維站在一旁，雙手抱胸，目光銳利，在林白和張廣智兩人身上來回掃視。

張廣智的三十個在他預料之中，這小子在體校肯定是練過的。

可林白……三十個？

還是第一次？

被子能復刻，

動作也能完美復刻？

他微微瞇起了眼睛，里面藏著點點笑意。

他親自選定的小白到底是個什么神仙啊。