當(dāng)其他隊友陸陸續(xù)續(xù)來到訓(xùn)練館時,看到的就是這樣一幕:科比在一邊如同精密儀器般投射著三分球,而另一邊,陸鳴那個巨大的身影,正以一種近乎自虐的方式,一遍遍重復(fù)著枯燥的滑步練習(xí),汗水早已將地板打濕一大片。
拜納姆走進來,看到這一幕,尤其是陸鳴那明顯更加沉穩(wěn)扎實的下盤姿態(tài),眼神微微一凝,臉上那點因為昨天報道而殘留的得意消散了不少。他默默走到自己的區(qū)域,也開始加練低位腳步,動作比昨天更加認真。
分組對抗賽的氣氛,因為清晨那場特訓(xùn)而變得微妙。陸鳴被分在替補組(灰背心),對位拜納姆(白背心)。兩人目光在空中碰撞,火花四濺。
第一次低位交鋒。拜納姆接球,背靠陸鳴。
他感受到身后傳來的力量感明顯不同了!不再像以前那樣要么硬頂要么虛浮,而是像一塊被壓實了的頑石,沉穩(wěn)、扎實,帶著一股韌勁!拜納姆心中一驚,不敢怠慢,立刻運用起自己苦練的腳步。沉肩,左晃,右轉(zhuǎn)身!
若是昨天的陸鳴,這一下很可能就被完全甩開。
但今天,陸鳴巨大的身軀如同被科比“焊”過一般!他的橫移速度依舊不快,但啟動的時機和滑步的連貫性有了質(zhì)的提升!
更重要的是,他的下盤穩(wěn)如磐石,在拜納姆轉(zhuǎn)身發(fā)力的瞬間,巧妙地運用核心力量進行對抗和卸力,同時腳步精準地卡在了拜納姆的突破路線上!
“砰!”兩人的身體狠狠撞在一起!肌肉碰撞的悶響令人心悸!
拜納姆被頂?shù)靡粋€趔趄,動作變形!他強行穩(wěn)住,想用勾手終結(jié),但陸鳴巨大的手掌早已高舉,如同遮天蔽日的烏云,完全籠罩了他的投籃空間!拜納姆被迫調(diào)高弧度,球砸在籃筐后沿彈出!
“好防!”場邊響起肖教練的喊聲。
陸鳴落地,巨大的手掌用力互擊了一下!雖然沒蓋到,但這種憑借腳步和對抗硬生生防下來的感覺,比蓋帽更讓他熱血沸騰!他沖著拜納姆揚了揚下巴,眼神里充滿了“兇獸”的自信。
拜納姆臉色有些難看,他沒想到陸鳴的進步如此明顯。“運氣!”他低吼一聲,跑向前場。
接下來的對抗,成了兩人防守進步的直觀展示。
拜納姆在進攻端,腳步運用更加純熟,結(jié)合假動作和力量,效率提升明顯。一次漂亮的沉肩虛晃接翻身跳投,穩(wěn)穩(wěn)命中,引得一片喝彩。防守端,他的卡位更扎實,協(xié)防更積極,甚至成功干擾了奧多姆一次籃下強攻。
陸鳴則將在科比那里學(xué)到的“扎根”和“持續(xù)對抗”發(fā)揮得淋漓盡致。他不再輕易被拜納姆的力量撞開,腳步雖然依舊算不上靈活,但預(yù)判和卡位的精準度大幅提升。
一次成功的弱側(cè)協(xié)防,利用身高臂展罩住了試圖上籃的武賈西奇,迫使其傳球失誤!
更精彩的是面對法瑪爾的一次突破,陸鳴沒有盲目起跳,而是利用滑步緊緊貼住,高舉雙臂干擾,最后在法瑪爾拋投時,憑借著恐怖的彈速后發(fā)先至,送出一記干凈的釘板大帽!
經(jīng)典的“陸氏搖搖樂”再次上演!引得替補席一陣鬼哭狼嚎!
“Yes!!!看到?jīng)]!老大教我的!根和骨!”陸鳴興奮地對著科比的方向大吼,完全忘了裝酷。
科比在場上運著球,面無表情,但在他突破沃頓完成一記高難度拉桿上籃后,落地時目光似乎極其短暫地掃過陸鳴,那冰冷的嘴角,似乎比平時柔和了那么一絲絲微不可察的弧度。
訓(xùn)練結(jié)束,陸鳴和拜納姆都累得夠嗆,但精神頭十足。兩人在更衣室一邊喘氣一邊斗嘴。
“喂,犯規(guī)怪獸,今天腳步有長進?。扛洗箝_小灶了?”拜納姆酸溜溜地問。
“那是!老大親自指點!懂不懂什么叫根和骨?你那點花拳繡腿,在老大面前就是小孩過家家!”陸鳴得意洋洋,巨大的手掌拍著自己結(jié)實的大腿。
“呸!老大也指點我了!看到我那記翻身跳投沒?曼巴親傳!”
“得了吧!老大就教你怎么不被我防死!勉強及格!”
武賈西奇又拿著手機興沖沖地跑過來:“嘿!別吵了!快看!TNT的賽后分析節(jié)目!還有國內(nèi)頭條!”