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第38章 科比的特訓(xùn)：腳步與對抗（第2頁）

“呼吸！別憋氣！對抗時核心繃緊，但氣息要穩(wěn)！”

陸鳴感覺自己的身體像一塊被粗暴揉捏的面團(tuán)，在科比那雙鐵手和冰冷指令下，被強(qiáng)行掰扯成陌生的形狀。汗水如同小溪般涌出，膝蓋因為長時間保持低重心而酸脹顫抖，腰腹核心的肌肉更是傳來撕裂般的酸痛。

但他咬著牙，巨大的身軀如同被釘在地上，強(qiáng)迫自己去感受科比所說的那種“扎根”的力量感。

“拉塞爾之心”帶來的空間感也在瘋狂運轉(zhuǎn)，試圖將科比灌輸?shù)倪@些抽象概念轉(zhuǎn)化為身體的本能記憶。

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“馬馬虎虎?！笨票冉K于松開了手，將球重重地砸進(jìn)陸鳴懷里，“現(xiàn)在，防我。用你剛學(xué)的姿勢。記住，我要的不是你蓋我，是別讓我輕易轉(zhuǎn)身，別讓我舒服地進(jìn)入投籃節(jié)奏。制造麻煩！”

陸鳴深吸一口氣，巨大的手掌死死抓住球，后背緊緊貼住科比，將剛剛被強(qiáng)行灌輸?shù)摹霸备邪l(fā)揮到極致。他能清晰地感受到科比并不算特別寬厚的背部傳來的力量感和一種冰冷的威脅。

科比動了！

沒有花哨的假動作。他的左肩猛地向后一靠！一股沛然莫御的力量瞬間傳來！陸鳴悶哼一聲，感覺自己像被攻城錘砸中！

但他死死咬著牙，回憶著科比說的“傳導(dǎo)力量”，核心繃緊，雙腳如同吸盤般死死扒住地板，將那股巨大的沖擊力順著腿部導(dǎo)入地面！腳下紋絲未動！

“哦？”科比似乎有些意外，發(fā)出一聲輕咦。但他動作毫不停滯，在陸鳴扛住第一下撞擊的瞬間，他的身體如同靈蛇般，以左腳為軸，猛地一個迅捷無比的右轉(zhuǎn)身！動作幅度不大，卻快如閃電，帶著極強(qiáng)的欺騙性！

陸鳴的“拉塞爾之心”瘋狂示警！預(yù)判到了轉(zhuǎn)身方向！但他的身體反應(yīng)跟不上意識！巨大的身軀試圖橫移卡位，腳步卻像灌了鉛一樣沉重遲滯！

嗤啦——！

鞋底與地板發(fā)出刺耳的摩擦聲！陸鳴拼盡全力也只移動了半步！科比那如同手術(shù)刀般精準(zhǔn)的轉(zhuǎn)身，已經(jīng)為他贏得了半個身位的空間！科比甚至沒有跳投，只是輕松地一個小墊步，將球放入了籃筐。

“太慢了！”科比的聲音冰冷地響起，帶著毫不留情的批判，“你的腳是木頭做的嗎？意識有了，身體跟不上，等于零！”

陸鳴喘著粗氣，巨大的挫敗感涌上心頭。剛才扛住撞擊的成就感瞬間蕩然無存。

“再來！”科比撿起球，再次站到陸鳴身后，語氣不容置疑。

第二次，第三次，第四次…

科比如同一個冷酷的考官，不斷地變換著進(jìn)攻方式。

有時是純粹的力量碾壓，沉肩撞擊如同重錘，考驗陸鳴的“扎根”深度和核心力量傳導(dǎo)。

有時是迅捷無比的腳步變幻，轉(zhuǎn)身、半轉(zhuǎn)身、假轉(zhuǎn)身銜接流暢，如同鬼魅，考驗陸鳴的橫移速度和預(yù)判反應(yīng)。

有時則是細(xì)膩的背身技巧，利用肩部的晃動、重心的微調(diào)、以及手臂的推擠，一點點地蠶食陸鳴的防守位置，如同溫水煮青蛙，考驗陸鳴的耐心和持續(xù)對抗的韌性。

陸鳴如同在暴風(fēng)雨中飄搖的小船，一次次被科比輕易撕碎。汗水早已將他徹底浸透，每一次沉重的呼吸都帶著灼熱的痛楚，雙腿如同灌滿了鉛，每一次滑步都伴隨著肌肉的哀鳴。但他眼中的火焰從未熄滅，反而在一次次的失敗和被訓(xùn)斥中，燃燒得更加旺盛！

“重心！說了多少次！”