黑巖小說(shuō)

第713章 陸鳴的惋惜與專(zhuān)注（第1頁(yè)）

擊敗缺少羅斯的公牛，并未在湖人更衣室?guī)?lái)太多狂喜。勝利的滋味夾雜著對(duì)那位風(fēng)城玫瑰命運(yùn)的唏噓，讓氣氛顯得有些沉悶。

陸鳴坐在自己的位子上，用冰袋敷著比賽中被諾阿肘擊的肋部，腦海中卻反復(fù)回放著羅斯倒地時(shí)那痛苦而無(wú)助的畫(huà)面。

“十字韌帶…唉。”他輕輕嘆了口氣。即便擁有系統(tǒng)這樣的金手指，面對(duì)這種毀滅性的傷病，他依然感到一種深深的無(wú)力感。這讓他更加珍惜自己此刻健康的身體和不斷提升的能力。

“怎么？還在想羅斯的事？”科比不知何時(shí)走了過(guò)來(lái)，坐在他旁邊的椅子上?？票鹊恼Z(yǔ)氣很平靜，聽(tīng)不出太多情緒。

陸鳴抬起頭，看向這位經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)風(fēng)雨的領(lǐng)袖，點(diǎn)了點(diǎn)頭：“有點(diǎn)。他還那么年輕，MVP…太可惜了?！?/p>

科比沉默了片刻，目光投向虛空，仿佛在回憶什么。然后，他緩緩說(shuō)道：“我經(jīng)歷過(guò)腳踝、手指、膝蓋…很多次嚴(yán)重的傷病。每一次倒下，都有人覺(jué)得你完了。但重要的是，你如何面對(duì)它?！?/p>

他轉(zhuǎn)過(guò)頭，眼神銳利地看著陸鳴，“德里克（羅斯）是個(gè)戰(zhàn)士，他會(huì)回來(lái)的，以另一種方式。而我們，能做的就是打好我們的比賽，珍惜我們能健康打球的每一天。同情和惋惜，留在場(chǎng)下。在場(chǎng)上，你的眼里只能有勝利，有下一個(gè)對(duì)手。”

這番話像一記重錘，敲醒了沉浸在感慨中的陸鳴。是啊，競(jìng)技體育就是這么殘酷。對(duì)對(duì)手最好的尊重，就是在球場(chǎng)上全力以赴。沉溺于傷病的陰影，只會(huì)影響自己的心態(tài)和狀態(tài)。

“我明白了，科老大?！标戻Q的眼神重新變得堅(jiān)定，“下一場(chǎng)打誰(shuí)？”

“明尼蘇達(dá)?！笨票日酒鹕恚牧伺乃募绨?，“一群年輕人，別陰溝里翻船?！?/p>

接下來(lái)的兩天訓(xùn)練，陸鳴將那份對(duì)羅斯的惋惜，徹底轉(zhuǎn)化為了對(duì)自己技藝打磨的專(zhuān)注。他知道，想要在漫長(zhǎng)的賽季和可能的激烈季后賽中保持健康和高水平，除了運(yùn)氣，更需要強(qiáng)大的實(shí)力和科學(xué)的準(zhǔn)備。

他更加注重訓(xùn)練后的恢復(fù)，嚴(yán)格按照理療師的要求進(jìn)行冰敷、拉伸和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。在力量房里，他針對(duì)核心力量和下肢穩(wěn)定性進(jìn)行了加練，這是預(yù)防傷病的基礎(chǔ)。

在投籃訓(xùn)練中，他著重練習(xí)了在身體對(duì)抗后和疲勞狀態(tài)下的投籃穩(wěn)定性。他讓訓(xùn)練師模擬高強(qiáng)度防守，在自己體力下降時(shí)進(jìn)行干擾投籃。

“系統(tǒng)，分析我疲勞狀態(tài)下投籃動(dòng)作的變形點(diǎn)?！?/p>

【分析中…核心發(fā)力穩(wěn)定性下降12%，出手速度減緩0。05秒，手腕跟隨動(dòng)作完整性下降…】

光屏上顯示出詳細(xì)的數(shù)據(jù)和糾正建議。陸鳴根據(jù)系統(tǒng)的反饋，一遍遍調(diào)整，追求那種即使在體能極限也能保持的“肌肉記憶”。

【肌肉記憶同步率：72%…】

【疲勞抗性+1…】

【‘雷·阿倫教科書(shū)投射’與身體融合度提升…】

汗水不會(huì)辜負(fù)努力。陸鳴能感覺(jué)到，自己的投籃在對(duì)抗和疲勞下的穩(wěn)定性正在一點(diǎn)點(diǎn)提升。

“嘿，酸菜鳥(niǎo)，你丫是不是受刺激了？”拜納姆看著加練到最后的陸鳴，忍不住喊道，“練這么狠，想把我們都卷死??？”

陸鳴投出一記三分，空心入網(wǎng)，然后回頭笑道：“安豬，我這是居安思危！萬(wàn)一哪天我也倒霉受傷了，現(xiàn)在多流汗，到時(shí)候才能更快回來(lái)?yè)屇愕幕@板?。　?/p>