黑巖小說

第3章 最好的訓練搭子（第1頁）

星脈圣所的重量訓練區(qū)，回蕩著令人牙酸的金屬呻吟和沉重的喘息聲。布雷克·鐵影古銅色的皮膚上掛滿汗珠，虬結(jié)的肌肉如同山巖般賁張。他正試圖完成一組超高重量的杠鈴深蹲，那杠鈴兩端的配重盤大得夸張，幾乎像兩面小盾牌。

“嗬——！”布雷克發(fā)出一聲低吼，憑借著驚人的泰坦血脈之力，硬是將那恐怖的重量扛起，完成了一次深蹲。但動作略顯僵硬，主要依靠手臂和肩膀的蠻力在支撐，下蹲時膝蓋有些內(nèi)扣，起身時腰部也有一個不自然的晃動。

“好！漂亮！布雷克大哥厲害！”一旁的珊瑚立刻海豹式鼓掌，在她眼里男朋友干什么都是最棒的。

其他路過的成員也紛紛側(cè)目，為這純粹的力量展示感到驚嘆。

只有一個人微微皺起了眉頭——剛剛結(jié)束冥想，路過此處的石磐。他沉默地站在一旁觀看，忠厚的臉上露出一絲“這似乎不太對”的神情。

布雷克放下杠鈴，地面為之震動。他抹了把汗，憨笑著看向珊瑚，正準備接受女朋友的進一步贊美。

“布雷克兄弟?！?/p>

一個沉穩(wěn)的聲音響起。布雷克回頭，看到石磐不知何時已走到他身邊。

“磐哥？咋啦？”布雷克對這位輕松放倒他爺爺（凱蘭）的新成員充滿敬畏和好奇。

石磐沒有直接評價，只是平和地說：“此式……可否讓在下觀摩一次？”

“沒問題！”布雷克爽快答應，深吸一口氣，再次發(fā)力扛起那駭人的重量，重復了一次剛才的動作。

石磐看得非常仔細，目光如炬。

待布雷克再次放下杠鈴，石磐才走上前，語氣一如既往的誠懇，沒有半分指手畫腳的意思，更像是在探討：“布雷克兄弟，神力驚人，佩服。只是……依在下拙見，此式發(fā)力或可稍作調(diào)整。”

“??？”布雷克眨巴著眼，一臉懵。

石磐走到空地處，并未使用任何重量，只是擺出了一個深蹲的起手式。他的動作流暢而穩(wěn)定，仿佛山岳自然地沉降與升起。

“力，應始于腳跟，”他一邊緩慢示范，一邊講解，聲音不高卻清晰入耳，“貫通于大地，經(jīng)由腿骨，上升至腰腹核心，如同江河匯流，最終才是手臂與肩膀的穩(wěn)固支撐。而非單純依靠上肢之力，如此，腰背易損，力亦散而不聚。”

他做了一個完美的深蹲動作，整個過程如行云流水，充滿了某種難以言喻的力量感，明明沒有負重，卻讓人感覺他腳下生根，與整個大地連為一體。

布雷克看得目瞪口呆，他天生神力，訓練多是靠本能和爺爺凱蘭那套“往死里練”的野蠻生長法，從未有人如此清晰、如此精妙地為他分解過發(fā)力的奧秘。