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            黑巖小說>倚天屠龍記里張無忌最后和誰在一起了 > 第41章 修煉九陽神功(第2頁)

            第41章 修煉九陽神功(第2頁)

            只是字太小,得湊到月光下才能看清。

            “終于找到了!”

            他激動得手都在發(fā)抖,把經(jīng)書緊緊按在胸口,布料貼著皮膚,能感受到書頁的溫度。

            想起師公曾提過《九陽真經(jīng)》的來歷,說它是武林至寶,能抵御玄冥神掌,如今親見,才知傳言不虛。

            當晚他便在山洞里住了下來,借著月光仔細研讀經(jīng)書上的內(nèi)容。

            越看越覺得這功法博大精深:

            開篇便說

            “九陽者,乃天地間純陽之氣所聚,修煉者需先打通手太陰肺經(jīng),引氣入丹田,此為第一層‘筑基培元’;

            第二層則需滋養(yǎng)陽明胃經(jīng),強化氣血,使真氣能循任脈上行;

            至第三層,方可疏通督脈,初步形成‘小周天’循環(huán)”。

            他逐字逐句琢磨,對照自己體內(nèi)的經(jīng)脈,才明白為何師父張三豐說他內(nèi)力

            “浮而不沉”。

            原來他之前修煉的是粗淺內(nèi)功,只打通了三條經(jīng)脈,遠不及《九陽真經(jīng)》。

            也更加確定:

            以自己現(xiàn)在的能力,要練完這九層功法,大概需要四年多時間。

            第一層

            “筑基培元”

            需打磨丹田真氣,讓純陽之氣在肺經(jīng)中流轉(zhuǎn)自如,至少要半年;

            第二層滋養(yǎng)胃經(jīng)時,需配合藥膳補充氣血,否則真氣易虛耗,又得半年;

            而到了第五層

            “打通奇經(jīng)八脈”,更是需要數(shù)年時間,稍有不慎便會真氣逆行。

            經(jīng)書上特意標注了

            “躁進者,輕則經(jīng)脈受損,重則走火入魔”,看得他心頭一凜,暗下決心絕不能急功近利。

            他按照經(jīng)書上記載的第一層心法,試著運轉(zhuǎn)真氣:

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