黑巖小說(shuō)

第206章 針灸治?。ǖ?頁(yè)）

一夜無(wú)話，陳默還是按照自己的生活規(guī)律修煉著，不過(guò)就是在晚上的時(shí)候，配置了一些散『藥』，然后弄成『藥』丸狀。

這是準(zhǔn)備給紀(jì)老用的，兩位老『奶』『奶』倒是不需要，只要在這里待著，吃著『藥』膳，身體也就會(huì)漸漸變好。

早上還是趁天沒(méi)有大亮的時(shí)候，去了葫蘆谷中修煉長(zhǎng)拳。陳默在修煉了幾次之后，感覺(jué)修煉這個(gè)長(zhǎng)拳能強(qiáng)筋健體，倒是一個(gè)意外之喜。

所以陳默現(xiàn)在天天都要修煉一次，打熬自己的身體筋骨。體修在一些地方，還是有的借鑒的，陳默他也不會(huì)妄自菲薄，感覺(jué)自己是修士，就瞧不起體修什么的。

等練習(xí)完以后，回到院子里，就看見(jiàn)隔壁的幾個(gè)老人都已經(jīng)起來(lái)，并且在院子里活動(dòng)。

包括紀(jì)老，雖然身體有些顫巍巍的，但是在人的幫扶下，也順著走道在來(lái)回緩緩走動(dòng)。人是要活動(dòng)的，不然身體就會(huì)生病，所以紀(jì)老雖然身體有些不好，但還是在堅(jiān)持鍛煉身體。

陳默還在涼亭哪里，用鵝卵石鋪了一個(gè)小路，老人們可以在上面走動(dòng)，能起到活血化瘀的作用。當(dāng)然只能光腳或者穿襪子，要是穿著鞋子走，沒(méi)有任何用處。

“哈，都起來(lái)了啊，各位老爺爺老『奶』『奶』，昨天休息的如何？”陳默推開(kāi)格柵門(mén)，走到隔壁的院子里，問(wèn)道。

“不錯(cuò)！挺好的！”這是尹『奶』『奶』的回答，她是何老的老伴。吳老的老伴姓苑。

“是啊是啊!昨天晚上誰(shuí)的真實(shí)舒服??！”苑『奶』『奶』也是一口同聲的說(shuō)道。

還有旁邊的老紀(jì)，緩緩走過(guò)來(lái)，也是感激的點(diǎn)著頭。他自從得了肝病，做了手術(shù)以后，這個(gè)身體也就直接垮了，病情也是反反復(fù)復(fù)的一直持續(xù)了三年都沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)，反正就是比做手術(shù)之前要好些，但是也好不到哪里去。

這三年來(lái)不僅渾身沒(méi)有什么力氣不說(shuō)，還不能走路太快，一點(diǎn)走的快了，頭暈?zāi)垦５摹?/p>

其實(shí)他自己經(jīng)過(guò)這三年的病痛，也走不快了，身體早就被熬壞了。還有就是睡覺(jué)休息，自從得病后就沒(méi)有好好休息過(guò)。

得病的時(shí)候是因?yàn)樘弁措y忍，手術(shù)之后是由于身體虛弱，睡眠非常的輕，只要有點(diǎn)響動(dòng)就會(huì)醒來(lái)，而且睡覺(jué)也睡不好，每天早早就醒來(lái)了。

這樣可是相當(dāng)?shù)陌救?，漸漸精神不濟(jì)，身體消廋等等，并且由于飲食上有問(wèn)題，可以說(shuō)也就是能活一天就活一天的狀態(tài)，他自己都不知道還能不能活到明年。

沒(méi)有想到的是，從昨天來(lái)到這里后，身體就感覺(jué)非常不錯(cuò)，沒(méi)有那種往常的沉重感。

在晚上吃飯的時(shí)候，雖然比較清淡，但是還是忍不住多喝了一碗米粥，多吃了幾筷子的蔬菜，而且還有種舒服的感覺(jué)，蔬菜非常的清脆可口，味道還真沒(méi)的說(shuō)，好吃。

對(duì)于這個(gè)事情，跟隨的醫(yī)護(hù)小趙還埋怨了幾句，害怕紀(jì)老吃的多了身體身體不舒服！讓老紀(jì)哭笑不得。往常是吃不下，總是嘴里沒(méi)有味覺(jué)，吃飯就如同嚼蠟一般，絲毫沒(méi)有吃食物那種感覺(jué)。

但是昨天晚上，卻好好的體會(huì)了一次，這都好多年沒(méi)有體會(huì)的感覺(jué)，食物還真是美味！

小趙說(shuō)的對(duì)，自己對(duì)自己的身體要負(fù)責(zé)，即使是想吃飯了，也要有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，他也是好意，而且還是自己的護(hù)理人員，所以老紀(jì)聽(tīng)從他的話，沒(méi)有吃飽就放下了筷子。

晚上，他好好的燙了個(gè)腳后，就一覺(jué)睡到了天亮，還是小趙進(jìn)來(lái)將自己叫起來(lái)的。

這要是在平時(shí)，真的不可想象，自己竟然能一夜睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，真的不可思議。

尤其是今天早上起來(lái)，精神頭要比昨天還要好，往常能鍛煉十分鐘就有些氣喘吁吁的，但是今天早上走了近半個(gè)小時(shí)，還沒(méi)有感覺(jué)太累，并且身體還非常的舒適，沒(méi)有那種無(wú)力感。