康復(fù)生活進入第三個月,江詩韻逐漸從最初的“囧態(tài)百出”進化到了“苦中作樂”的階段。她甚至給自己弄了個小本本,美其名曰《斗士韻的康復(fù)日志》,用圖文并茂(主要是靈魂畫風(fēng))的方式記錄下每天的“戰(zhàn)況”和心路歷程。
日志片段一:與“筋膜槍”的相愛相殺
日期:一個被羅伯特先生稱為“軟組織松解吉日”的下午
插圖:一個火柴人齜牙咧嘴地趴著,背后一個巨大的、冒著寒氣的筋膜槍正對著她的臀部肌肉,旁邊標注:“人間兇器!”
文字記錄:“今天體驗了傳說中的筋膜槍深層按摩。羅伯特先生說這叫‘釋放粘連’。我感覺這叫‘嚴刑拷打’!那玩意兒突突突地懟在我的梨狀肌上,酸爽感直沖天靈蓋,眼淚不爭氣地飆了出來。羅伯特先生面無表情:‘很好,就是這個點,保持呼吸。’
我保持呼吸?我差點直接羽化登仙!結(jié)束后感覺屁股不是自己的了,但奇怪的是,走路好像真的輕松了一丟丟?莫非這就是傳說中的‘痛并快樂著’?備注:下次一定要偷偷把震動檔位調(diào)低一點!(劃掉)”
日志片段二:廚房歷險記之“蛋白粉的逆襲”
日期:一個企圖補充蛋白質(zhì)的清晨
插圖:廚房爆炸現(xiàn)場,一個頭頂鍋蓋的火柴人目瞪口呆,背景是漫天飛舞的白色粉末,旁邊打翻的罐子上寫著“香草味蛋白粉”。
文字記錄:“本想給自己做個高蛋白營養(yǎng)奶昔,結(jié)果低估了蛋白粉罐子的密封性(或者說高估了自己的手勁)。一使勁,蓋子飛了,然后……然后我就經(jīng)歷了一場人工降雪!頭發(fā)、眉毛、睫毛,甚至連鼻孔里都是香草味的!媽媽沖進來還以為廚房煤氣罐炸了。結(jié)論:補充蛋白質(zhì)有風(fēng)險,開罐需謹慎。ps:香草味蛋白粉干吃……有點像墻灰。(再次劃掉)”
日志片段三:陽臺上的“秘密基地”
日期:陽光很好的周末午后
插圖:一個火柴人舒服地窩在懶人沙發(fā)里,旁邊放著書和耳機,腳下墊著抱枕,背景是幾盆綠植和小太陽圖案。
文字記錄:“發(fā)現(xiàn)了康復(fù)新大陸——家里的小陽臺!把懶人沙發(fā)拖出去,墊高傷腳,一本書,一杯老媽非要塞給我的紅棗枸杞茶(味道居然還行),就能度過一個完美的下午。陽光暖洋洋的,看著樓下院子里小孩追跑打鬧,鄰居阿姨曬被子,還有一種不知名的小鳥天天來偷吃我種的多肉(生氣?。?。這種慢下來的感覺,好像……也不賴?以前總覺得時間不夠用,恨不得一天48小時泡在排練廳,現(xiàn)在被迫停下來,反而看到了很多以前忽略的風(fēng)景。當然,如果那只蠢鳥不來啃我的多肉就更完美了!”
日志片段四:與“網(wǎng)絡(luò)噴子”的隔空過招
日期:一個手賤刷了舞蹈論壇的晚上
插圖:一個火柴人對著電腦屏幕做鬼臉,屏幕上是一些模糊的負面評論氣泡。
文字記錄:“今晚犯傻了,居然去刷了論壇。果然看到一些‘江詩韻是不是不行了’、‘傷成這樣還能跳嗎’的言論。一開始有點生氣,但看著看著居然笑了。這些隔著屏幕指手畫腳的人,大概連芭蕾舞鞋怎么系都不知道吧?羅伯特先生說得對,康復(fù)是自己的事,別人的嘴是管不住的。我關(guān)掉網(wǎng)頁,對著鏡子做了個超丑的鬼臉。哼,姐行不行,可不是你們說了算!等著瞧吧!(畫了一個奮斗的小拳頭)”
日志片段五:意外的“導(dǎo)師”——廣場舞阿姨
日期:傍晚陪老媽去公園散步時
插圖:一群歡快的火柴人阿姨在跳廣場舞,其中一個火柴人(江詩韻)混在里面,動作略顯僵硬但表情認真。
文字記錄:“今天被老媽拉去公園,誤入廣場舞天團領(lǐng)地。看著阿姨們隨著《最炫民族風(fēng)》跳得酣暢淋漓,臉上洋溢著純粹的快樂,我忽然有點羨慕。那種發(fā)自內(nèi)心的享受,不就是舞蹈最初的意義嗎?一位熱心的阿姨還拉著我教了幾個動作(當然是簡化版,避開腳踝發(fā)力)。雖然動作滑稽,但跟著音樂笨拙扭動的時候,好像把所有煩惱都暫時甩掉了。阿姨夸我‘小姑娘有天賦!’,哈哈,這大概是我聽過最另類的夸獎了?;蛟S,舞蹈不只在殿堂,也在生活的每個角落?!?/p>
這本充滿靈魂畫風(fēng)和碎碎念的日志,成了江詩韻康復(fù)路上的情緒出口和快樂源泉。她發(fā)現(xiàn),當自己能用幽默的眼光看待這些挫折和糗事時,它們似乎就沒那么可怕了。腳踝的傷依舊需要耐心對待,復(fù)健的過程依舊充滿挑戰(zhàn),但她的心態(tài),已經(jīng)悄然從“為什么是我”的委屈,轉(zhuǎn)向了“看看還能有多囧”的樂觀探索。