黑巖小說

第24集 家庭新喜：蕭承，林微備孕，期待新生命降臨（第1頁）

初夏的陽光透過客廳的落地窗，在地板上投下斑駁的光影。林微蹲在陽臺整理剛買回來的綠蘿，指尖觸到濕潤的土壤時，身后傳來蕭承的腳步聲。他從身后輕輕環(huán)住她的腰，下巴抵在她的發(fā)頂，聲音帶著剛睡醒的沙啞：“老婆，我們是不是該提上日程了？”

林微的動作一頓，心臟像被什么柔軟的東西撞了一下。她轉(zhuǎn)過身，對上蕭承認真的眼眸，那里面映著自己的影子，還有藏不住的期待。結(jié)婚三年，兩人從青澀的職場新人慢慢站穩(wěn)腳跟，溫馨的小家被打理得井井有條，關(guān)于“新生命”的話題，終于到了水到渠成的時刻。

“你想好了？”林微抬手撫上他的臉頰，指尖感受到他溫熱的皮膚。

蕭承握住她的手，放在唇邊輕輕吻了吻：“想好了。每次看到樓下張姐帶著寶寶散步，就覺得我們家也該添個小成員了。以后我負責賺錢養(yǎng)家，你負責安心孕育，我們一起把ta養(yǎng)大?！?/p>

沒有華麗的辭藻，卻讓林微眼眶發(fā)熱。她點點頭，重重“嗯”了一聲。窗外的綠蘿在微風中輕輕搖曳，仿佛也在為這個決定歡呼。從這天起，蕭承和林微的生活，正式開啟了“備孕模式”，一場充滿期待與挑戰(zhàn)、溫馨與成長的旅程，就此拉開序幕。

備孕的第一步，是制定科學的計劃。林微原本想憑著“順其自然”的心態(tài)，但蕭承卻格外認真，拉著她一起做了很多功課?！皞湓胁皇桥粋€人的事，我得和你同步努力?！彼贿呎f，一邊把手機里收藏的備孕科普文章分享給林微，還特意建了一個名為“迎接小天使”的備忘錄，用來記錄兩人的身體狀態(tài)和備孕進度。

他們首先做的，是同步調(diào)整作息。以前蕭承因為工作忙，偶爾會熬夜加班，林微也習慣了睡前刷手機到深夜。為了給備孕打下好基礎(chǔ)，兩人約定每天晚上10點半前必須放下電子設備，早上7點一起起床。剛開始的一周格外艱難，蕭承總?cè)滩蛔∠肽闷鹗謾C處理工作消息，林微也會在睡前習慣性地摸向床頭的手機。

有天晚上，林微發(fā)現(xiàn)蕭承偷偷躲在客廳沙發(fā)上看手機，屏幕的光在黑暗中格外明顯。她沒有生氣，只是走過去坐在他身邊，輕輕抽走他的手機：“老公，我知道你擔心工作，但熬夜對精子質(zhì)量影響很大，我們不是說好要一起努力嗎？”蕭承有些不好意思地撓撓頭，把她攬進懷里：“是我不對，以后一定嚴格遵守約定?！睆哪且院螅麄兠刻焱砩隙紩咽謾C放在客廳的抽屜里，睡前要么一起看紙質(zhì)書，要么聊聊天，說說白天發(fā)生的趣事，或者想象著寶寶出生后的樣子。“你說寶寶會像你還是像我？”林微靠在蕭承的肩膀上，聲音輕柔?！跋衲阕詈?，眼睛大大的，性格溫柔?！笔挸械皖^吻了吻她的額頭，“不過要是能像我一樣有點運動細胞，以后可以一起打球?！睖剀暗膶υ捴?，睡意漸漸襲來，原本難熬的作息調(diào)整，慢慢變成了兩人專屬的親密時光。

調(diào)整作息的同時，飲食也成了備孕的重點。林微從網(wǎng)上查了很多備孕食譜，每天變著花樣做早餐。以前兩人早餐要么隨便吃點面包牛奶，要么干脆不吃，現(xiàn)在每天早上，餐桌上都會擺著營養(yǎng)豐富的葉酸雜糧粥、水煮蛋、新鮮果蔬。蕭承原本不愛吃菠菜，覺得有股怪味，但為了給林微做好榜樣，每次都會把碗里的菠菜吃得干干凈凈?！捌鋵嵰矝]那么難吃，”他一邊嚼著菠菜，一邊對林微說，“以后我們每周制定一個飲食計劃，我負責采購食材，你負責烹飪，怎么樣？”

他們還一起戒掉了不健康的飲食習慣。林微喜歡吃辛辣的火鍋，蕭承則愛喝冰鎮(zhèn)啤酒，這些都被暫時列入了“禁止清單”。周末的時候，兩人會一起去超市采購，精心挑選有機蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，把家里的塑料飯盒換成了玻璃材質(zhì)，避免雙酚a的影響。蕭承特意查了男性備孕需要補充的營養(yǎng)，自己買了鋅硒葉酸片，每天和林微一起服用?！耙郧翱傆X得備孕是女人的事，現(xiàn)在才知道，優(yōu)質(zhì)的精子和卵子同樣重要?！彼弥~酸片對林微說，眼神里滿是認真。

運動也是備孕計劃中不可或缺的一部分。兩人約定每天晚上飯后散步20分鐘，周末則一起去公園慢跑或者做瑜伽。林微以前很少運動，跑不了多久就氣喘吁吁，蕭承總會放慢腳步等著她，或者陪她改成快走?！安挥弥保覀兟?，重要的是堅持。”他一邊幫林微擦汗，一邊鼓勵她。有一次周末，兩人去瑜伽館體驗備孕瑜伽，林微因為身體柔韌性不好，很多動作都做不到位，有些沮喪。蕭承雖然也做得笨拙，但卻一直陪著她，課后還安慰她：“我們又不是要當瑜伽大師，只要活動活動身體就好，你已經(jīng)很棒了?！痹谑挸械墓膭钕?，林微慢慢愛上了運動，不僅身體狀態(tài)越來越好，心情也變得更加舒暢。

備孕的日子里，除了身體上的調(diào)整，心態(tài)的調(diào)節(jié)同樣重要。剛開始的兩個月，林微還能保持從容，但隨著時間推移，看到月經(jīng)如期而至，難免會感到失落。有一次，她看著驗孕棒上的一條杠，忍不住紅了眼眶。蕭承察覺到她的情緒，沒有說“別擔心”“順其自然”之類的話，而是把她抱進懷里，輕輕拍著她的后背：“我知道你很失望，我也一樣。但沒關(guān)系，我們還有很多時間，只要我們一起努力，小天使總會來的?！?/p>

為了緩解焦慮，蕭承按照網(wǎng)上查到的方法，和林微一起建立了“情緒緩沖帶”。他們準備了一個“幸福收集冊”，每天記錄一件讓自己開心的小事。林微會寫下“今天蕭承主動幫我洗碗”“早上的陽光特別好”，蕭承則會記錄“今天林微做的粥很好吃”“散步時看到了可愛的小狗”。每當林微感到焦慮時，蕭承就會拿出幸福收集冊，和她一起翻看，讓她明白，生活中除了備孕，還有很多值得開心的事情。

他們還約定了一個專屬暗號，每當一方察覺到對方情緒不對時，就說“去喝杯奶茶吧”，然后一起放下手頭的事情，去小區(qū)樓下的奶茶店坐一坐，或者去陽臺看看星星。有一次，林微的閨蜜曬出了懷孕的消息，看著閨蜜幸福的樣子，林微心里既羨慕又焦慮。蕭承看出了她的心思，主動說“去喝杯奶茶吧”，然后拉著她的手下樓?！懊總€人的花期不同，”他一邊給林微插吸管，一邊說，“我們的小天使只是在準備一份特別的禮物，想要給我們一個驚喜?！绷治⒖粗挸袦厝岬难凵瘢睦锏慕箲]慢慢消散了。

備孕期間，來自親友的關(guān)心也給了他們不少動力，但偶爾也會帶來一些壓力。林微的媽媽每次打電話都會問“有好消息了嗎”，蕭承的同事也會時不時調(diào)侃他“什么時候升級當爸爸”。剛開始，這些關(guān)心讓林微感到有些煩躁，甚至會懷疑是不是自己身體有問題。

察覺到林微的困擾后，蕭承主動承擔起了應對親友的責任。每次家人打電話詢問，他都會主動接過話題：“媽，我們正在按計劃調(diào)理身體，有好消息會第一時間告訴您。您別太著急，給我們一點時間，也別給林微太大壓力，對備孕不好。”在同事的調(diào)侃面前，他也會笑著回應：“謝謝關(guān)心，我們正在努力，到時候一定請大家喝喜酒?！庇辛耸挸械谋Ｗo，林微不再需要獨自面對這些壓力，心態(tài)也變得更加平和。

為了讓備孕過程更科學，蕭承和林微還一起去醫(yī)院做了孕前檢查。檢查結(jié)果顯示，兩人的身體狀況都很好，只是林微的子宮后位，可能會影響受孕。醫(yī)生給他們提供了一些實用的建議，比如同房后把臀部墊高15公分，保持30分鐘再清洗?；丶液?，蕭承特意查了很多相關(guān)資料，還在網(wǎng)上買了一個專用的靠枕，每次同房后都會小心翼翼地幫林微墊高臀部，耐心地陪著她聊天，轉(zhuǎn)移她的注意力。

“你說這樣真的有用嗎？”林微躺在靠枕上，有些不確定地問。

“醫(yī)生說有用就一定有用，”蕭承握著她的手，溫柔地說，“就算沒用，我們也多了一些相處的時間，不是嗎？”

備孕的第四個月，林微的月經(jīng)推遲了五天。她心里既期待又緊張，不敢自己去買驗孕棒，拉著蕭承一起去了藥店?；氐郊液?，她躲在衛(wèi)生間里，遲遲不敢動手。蕭承在門外耐心地等著，心里也像揣了一只小兔子，怦怦直跳。

“怎么樣？”當林微從衛(wèi)生間走出來時，蕭承立刻迎了上去，眼神里滿是期待。