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第226章 東北自駕5（第3頁）

周明遠也不是完全沒感受到某個醋精的酸味，但他行得正坐得端，和沈鈺飛只是清白的教練和雇主的關系。

他平時已經很注意和沈鈺飛的分寸感了，而且沒事就保持隱形人狀態(tài)，但奈何慕醋精喜歡吃飛醋，看來今天這場男人之間的較量，是不可避免了。

也好，就讓他來替雇主試探一下，她小男朋友的真實實力怎么樣吧！

周明遠轉身走向力量區(qū)，慕硯修立刻關掉跑步機跟上。

今天練什么？

周明遠一邊熱身一邊問。

隨便練練。

慕硯修裝作不經意地開始往杠鈴上加重量。

你先來？

周明遠看了眼已經加到120公斤的杠鈴，嘴角微揚：行啊。

他躺上臥推椅，動作標準地完成了12次推舉，輕而易舉面不改色。

慕硯修心里咯噔一下，硬著頭皮躺上去，前5次還行，第6次開始手臂發(fā)抖，第7次差點沒推起來。

“你的姿勢不標準。

周明遠在旁邊指導：肩膀要沉，核心收緊。

慕硯修咬牙完成第八個，他感覺第九個是肯定推不起來了，坐起來時已經氣喘吁吁。

接下來深蹲？

周明遠走向深蹲架。

這是慕硯修自認的強項，他在公司健身房可是能蹲160公斤的。

周明遠看了眼他加的重量，默默又加了20公斤。

180公斤的杠鈴在周明遠肩上仿佛沒有重量，他穩(wěn)穩(wěn)地完成了一組深蹲，動作干凈利落。

輪到慕硯修時，他倒是想挑戰(zhàn)180公斤，但根本站不起來。

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