每周三次去健身房是沈鈺飛雷打不動(dòng)的行程。
她喜歡工作日的早上去游泳,那時(shí)候人少,整個(gè)泳池就跟包場(chǎng)似的。
游完泳再做會(huì)兒力量訓(xùn)練,保持肌肉線條,有時(shí)候周明遠(yuǎn)會(huì)來(lái)和她對(duì)練幾招。
你這退步得有點(diǎn)明顯啊。
周明遠(yuǎn)一個(gè)側(cè)身躲開(kāi)她的直拳,順手在她后背上拍了一下。
核心都沒(méi)繃緊。
沈鈺飛齜牙咧嘴地揉著后背:輕點(diǎn)行不行?我這都一個(gè)多月沒(méi)練了。
所以才要更嚴(yán)格。
周明遠(yuǎn)表情睥睨,但動(dòng)作還是很認(rèn)真。
萬(wàn)一真遇到什么事,歹徒可不會(huì)因?yàn)槟阋粋€(gè)月沒(méi)練就手下留情。
周明遠(yuǎn)完全不給自己老板留情面,摔打的沈鈺飛嗷嗷直叫。
周末的時(shí)候沈鈺飛回了趟T市媽媽家。
曹愛(ài)華退休后日子過(guò)得很愜意,養(yǎng)花種草,研究食譜,經(jīng)常和剛認(rèn)識(shí)的鄰居在小區(qū)院子里遛遛彎嘮嘮嗑。
沈鈺飛一進(jìn)門(mén)就聞到燉雞湯的香味,頓時(shí)覺(jué)得整個(gè)人都暖了起來(lái)。
麻麻,我跟你商量個(gè)事唄~~
飯后,沈鈺飛蹭到媽媽身邊,像小時(shí)候一樣把頭枕在媽媽腿上。
咱們出國(guó)玩一趟怎么樣?我都查好了,這個(gè)季節(jié)去新西蘭正好,那邊是南半球,比咱們這里暖和一點(diǎn),但又沒(méi)有熱帶那么熱。
曹愛(ài)華溫柔地摸著女兒的頭發(fā):國(guó)外多不安全啊,新聞上天天報(bào)不是槍擊就是綁架的。再說(shuō)了,你一個(gè)人出國(guó)玩,媽媽更不放心。
不是我一個(gè)人啊,你和我一起去嘛~~
沈鈺飛抬起頭,眼睛亮晶晶的,像只小狗,這都是她跟慕硯修學(xué)來(lái)的撒嬌裝可憐表情。
我都看好行程了,咱們可以坐商務(wù)艙,住五星級(jí)酒店,全程專車接送,絕對(duì)安全舒適!上次去西域你不也體驗(yàn)過(guò)了嗎,絕對(duì)讓你賓至如歸的~
曹愛(ài)華搖搖頭:出國(guó)太費(fèi)勁了,又得辦護(hù)照辦簽證的,我可不想折騰,而且語(yǔ)言都聽(tīng)不懂。你要是真想出國(guó),就找?guī)讉€(gè)朋友一起去,人多有個(gè)照應(yīng)。對(duì)了,可以叫上你那個(gè)男網(wǎng)友一起啊。