黑巖小說

第45章 抓壞人了（第3頁）

不過相比于會(huì)員卡，沈鈺飛對(duì)剛才伸出援手的健身教練更感興趣，不是說身材上的，是對(duì)他的職業(yè)和身手感興趣。

畢竟她之前也沒接觸過軍人，就算是退伍的也沒有，也沒在生活里見過保鏢，只有電視和網(wǎng)絡(luò)上見到過。

很難得沈鈺飛主動(dòng)去要了健身教練的wx，這才知道他叫周明遠(yuǎn)。

“周教練，你教散打或者防身術(shù)嗎？”

沈鈺飛目的在此，如果她不想雇保鏢一直跟著的話，就得自己練練，好歹有點(diǎn)自保之力。

“都教，你要學(xué)嗎？但你要是學(xué)的話，可能得先鍛煉鍛煉?！?/p>

周明遠(yuǎn)看著沈鈺飛雖然不瘦弱，但毫無肌肉和鍛煉痕跡。

“嗯嗯，我就是想學(xué)點(diǎn)防身的。就像剛才那種情況，萬一我被他發(fā)現(xiàn)了，他一個(gè)上頭要給我滅口，估計(jì)我都撐不了兩個(gè)回合……”

“女生學(xué)點(diǎn)防身術(shù)和散打好，有自保能力，平時(shí)也能強(qiáng)身健體少生病?！?/p>

“那周教練，你還有什么時(shí)間有空？我時(shí)間挺自由的，啥時(shí)候都行?！?/p>

“我看看啊……”

周教練掏出手機(jī)，看了一下自己的日程表，看來排得還挺滿。

“周二和周五下午行嗎？一周兩節(jié)課，一節(jié)課一小時(shí)。不過你平時(shí)得搭配一些力量鍛煉，不然你這力量上不去，學(xué)了也是花架子?！?/p>

看起來周明遠(yuǎn)還挺負(fù)責(zé)。

“那力量鍛煉也能找你嗎？我之前沒健過身，這些東西都不會(huì)用?！?/p>

“你平時(shí)是來這游泳？”

“前兩天才辦了卡，今天是第一次來，這不是想減肥嘛……”

“好嘛，你這個(gè)運(yùn)氣也是挺厲害的，第一次就碰見這種事。

你要是一周能游兩次泳，那就給你安排一周兩次力量訓(xùn)練就行了，我周一周三上午都有空，也是一小時(shí)一節(jié)課?！?/p>

“大概要學(xué)多久能入門?。俊鄙蜮曪w好奇。

“這個(gè)就得看個(gè)人了，有些體能好悟性高的，可能十幾節(jié)課就入門了，你可以先試試?！?/p>

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