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第303章 憶往昔崢嶸歲月稠（第2頁(yè)）

“不過，這種高度集中的狀態(tài)會(huì)很累，所以……大家記得好好吃飯，補(bǔ)充體力哦?！?/p>

她巧妙地將深刻的道理拉回到了日常的關(guān)懷上。

接著，她走到不死川實(shí)彌旁邊，拿起了他那柄略顯沉重的木刀，繼續(xù)闡述：

“就像我們的訓(xùn)練目標(biāo)，比如說煉獄先生是需要每日揮刀五千下，”

她以煉獄為例，“那么在揮刀的過程中，就不要總是用盡全力去揮舞?！?/p>

她雙手握住木刀，做出了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的揮砍起手式。

“要學(xué)會(huì)分時(shí)間段的訓(xùn)練。比如，在這個(gè)時(shí)間段，我用了七分力，保證動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，感受發(fā)力?！彼鲿车?fù)]出一刀，動(dòng)作精準(zhǔn)，卻并未帶起撕裂空氣的爆鳴。

“下一次，我思考的是，能不能在不流汗、呼吸平穩(wěn)的情況下，把剩余的揮刀次數(shù)高質(zhì)量地完成?！?/p>

她說著，又連續(xù)揮出幾刀，動(dòng)作依舊穩(wěn)定，氣息也未見紊亂。

“然后，在自己最熟悉、狀態(tài)最好的領(lǐng)域，去思考：在完成五千刀之后，我是否還有更多的體力，去追求那第六千刀？”

她的眼神變得銳利，“就像我們學(xué)習(xí)時(shí)，在自己擅長(zhǎng)的科目上，總會(huì)想要探索得更遠(yuǎn)一樣。”

說完，她開始連續(xù)揮舞木刀。一、二、三……十！當(dāng)揮到第十刀時(shí)，她的動(dòng)作明顯出現(xiàn)了遲滯，呼吸也變得急促，顯然感到了力竭。

然而，她深吸一口氣，眼神一凝，憑借著意志和對(duì)身體殘留力量的精細(xì)調(diào)動(dòng)，竟然再次揮出了第十一刀，緊接著，是更加艱難卻依舊完成了的第十二刀！

她放下木刀，微微喘息著，看向眾人：

“就像這樣。不是盲目地耗盡所有力氣，而是學(xué)會(huì)分配、控制，并在極限的邊緣，去探索那更多的可能性。”

這番演示，將“控制”、“分配”、“持續(xù)性”和“突破”的理念，完美地融入到了具體的訓(xùn)練之中，為柱們打開了一扇全新的修煉大門。

就在眾人沉浸于蝴蝶忍所演示的全新訓(xùn)練理念，并為之深思時(shí)，一個(gè)熟悉的聲音帶著明顯的困惑從訓(xùn)練場(chǎng)邊緣傳來(lái)：

“嗯？你們?cè)趺催€在這兒？”

只見他不知何時(shí)已經(jīng)回來(lái)了，正站在不遠(yuǎn)處，看著本該各自對(duì)練、此刻卻圍成一圈專注聽講的柱們，面具下的表情想必是一臉懵。

他顯然沒想到，自己只是去后山轉(zhuǎn)了一圈，回來(lái)時(shí)訓(xùn)練場(chǎng)的畫風(fēng)就變成了“蝴蝶忍老師小課堂”。

這突如其來(lái)的問話打斷了眾人的思緒。大家循聲望去，看到是他，表情都有些微妙。

煉獄杏壽郎率先洪亮地回答：“好兄弟！我們正在聆聽蝴蝶就力量控制與訓(xùn)練方法進(jìn)行闡述！非常具有啟發(fā)性！”

不死川實(shí)彌也難得地沒有唱反調(diào)，只是抱著臂“哼”了一聲，算是默認(rèn)。

蝴蝶忍看到他，臉上露出了那抹熟悉的、帶著點(diǎn)小得意的甜美笑容，仿佛在說“看，我厲害吧？”

他看了看氣喘吁吁、剛剛放下木刀的蝴蝶忍，又看了看周圍一眾若有所思的柱，完全無(wú)法將“教學(xué)”這個(gè)詞和眼前的情景聯(lián)系起來(lái)，只能更加困惑地重復(fù)了一句：

“……教學(xué)？”

蝴蝶忍見他一臉困惑，便走上前，用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言將她剛才關(guān)于“放松”、“價(jià)值判斷”、“分段訓(xùn)練”的理解闡述了一遍，語(yǔ)氣中還帶著一點(diǎn)分享領(lǐng)悟的小小自豪。

他安靜地聽完，沉默了兩秒。

然后，眾人就聽到面具下傳來(lái)一聲極其無(wú)奈的長(zhǎng)嘆。

“唉……”

他抬起手，似乎想揉揉眉心，卻只碰到了冰冷的面具，“哪有那么深?yuàn)W……”