黑巖小說

第349章 陸鳴的休賽期計劃：鞏固與提升（第2頁）

開始的時候很痛苦。他的傳球手法相對粗糙，時機把握也欠火候，經(jīng)常出現(xiàn)失誤，或者球傳到但隊友接得不舒服。但他有股櫻木花道式的倔勁，不練到滿意絕不罷休。一次次失敗，一次次調(diào)整，從最基礎的擊地傳球、胸前傳球練起，到更具難度的背后傳球、不看人傳球……

“手腕要柔，手指要撥球，不是推！”他回憶著比賽中費舍爾、沃頓那些老將的傳球動作，模仿著，揣摩著?！灸g師約翰遜的球場視野】碎片帶來的那絲靈感，如同黑暗中的微光，引導著他去理解傳球路線的選擇和對防守的預判。

第三站，錄像分析室。

夜晚，當身體疲憊需要恢復時，陸鳴的“訓練”轉(zhuǎn)移到了錄像分析室。他不僅反復觀看湖人隊上賽季的比賽錄像，重點研究科比和加索爾在遭遇包夾時的出球選擇，三角進攻的跑位邏輯；還大量觀看那些歷史上偉大控衛(wèi)的比賽集錦——魔術師約翰遜的華麗no-lookpass、約翰·斯托克頓的精準擋拆傳球、甚至還有剛剛在東部崛起的克里斯·保羅的穿針引線。

本小章還未完，請點擊下一頁繼續(xù)閱讀后面精彩內(nèi)容！

“原來這里有個空檔……”“這球如果傳得更快點就好了……”“他是怎么看到那個角落的？”陸鳴一邊看，一邊在筆記本上寫寫畫畫，像個備考的學生。這是提升【球商】最直接的方式，將別人的經(jīng)驗，內(nèi)化成自己的籃球智慧。

隊友的蹤影。

這個休賽期，湖人隊的其他成員也并未完全放松。加索爾早早回到了西班牙國家隊備戰(zhàn)歐錦賽，但保持著高強度的個人訓練。老魚費舍爾享受著家庭時光，但經(jīng)驗豐富的他懂得如何保持狀態(tài)。奧多姆偶爾會出現(xiàn)在球館，他的天賦毋庸置疑，訓練時也時常有靈光一閃的妙傳，讓陸鳴暗暗稱奇。武賈西奇、沃頓等人也時不時來加練投籃。

最讓陸鳴感到團隊凝聚力的，是科比幾乎隔三差五的“突襲檢查”。有時科比會一言不發(fā)地和他進行一對一攻防，用實戰(zhàn)檢驗他的訓練成果；有時則會拉上拜納姆，打一些簡單的二對二配合，強調(diào)擋拆后的順下和分球時機。

“陸，傳球不只是把球給到空位的人，”一次訓練后，科比喝著功能飲料，對陸鳴說，“而是要傳到讓隊友接球后能直接發(fā)起攻擊的位置，傳到能打亂對方防守節(jié)奏的點兒上。這需要時間，急不來?！?/p>

“明白，老大?！标戻Q認真點頭。他知道，通往“球場大腦”的道路沒有捷徑。

就這樣，日復一日，陸鳴的休賽期在汗水、思考和偶爾的裝逼打趣中充實度過。他的肌肉線條更加分明，體重穩(wěn)步增加，對抗能力肉眼可見地提升。他的中距離愈發(fā)穩(wěn)定，空切更加鬼魅。而最讓他欣喜的是，他開始在隊內(nèi)小型合練中，偶爾能送出一些讓隊友都感到驚訝的傳球——雖然還不穩(wěn)定，但種子已經(jīng)播下。

站在訓練館的窗邊，看著洛杉磯的夜景，陸鳴擦了一把汗，對未來充滿了期待。

“鞏固防守，提升進攻，開發(fā)傳球……嘿嘿，等新賽季開始，嚇你們一跳！”他自言自語，臉上又露出了那種熟悉的、混合著自信和憧憬的笑容。

休賽期是蟄伏，是積累。對于志在三連冠和十冠偉業(yè)的陸鳴和湖人而言，這段看似平靜的時光，恰恰是下一次爆發(fā)前最關鍵的蓄力。而陸鳴的進化，正在這看似枯燥的重復中，悄然加速。

喜歡籃壇天穹：與科比共鑄十冠王朝請大家收藏：（）籃壇天穹：與科比共鑄十冠王朝