“揉法,”微晶子用手掌大魚(yú)際或掌根,吸附在陳墨肘關(guān)節(jié)外側(cè)的曲池穴周?chē)?,做輕柔緩和的、順時(shí)針?lè)较虻沫h(huán)旋運(yùn)動(dòng),帶動(dòng)該處的皮下組織一起揉動(dòng)?!按朔軐捫乩須猓∑⒑臀?,活血散瘀。要求吸附著實(shí),不可在皮膚上摩擦,力要深沉,動(dòng)作要協(xié)調(diào)有節(jié)律?!?/p>
“點(diǎn)法,”微晶子屈曲中指或拇指指關(guān)節(jié),以指端驟然發(fā)力,快速垂直點(diǎn)擊陳墨合谷穴,如雞啄米,一擊即起?!按朔ù碳ば詮?qiáng),能開(kāi)通閉塞,調(diào)和陰陽(yáng),多用于急救或?qū)嵃Y。發(fā)力要短促、準(zhǔn)確、有彈性,切忌暴力戳擊?!?/p>
“振法,”微晶子以手掌平貼于陳墨手臂,前臂和手部的肌肉強(qiáng)力地、靜止性地用力,產(chǎn)生快速而劇烈的振動(dòng),使振動(dòng)波深透皮下?!按朔軠亟?jīng)散寒,調(diào)理氣機(jī)。要求力量集中于掌部,振動(dòng)頻率要高,幅度要小,意念要專(zhuān)注。”
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每一種手法,微晶子都講解得極其細(xì)致,不僅說(shuō)明動(dòng)作要領(lǐng)、適用部位和功效,更反復(fù)強(qiáng)調(diào)與之配合的意念與呼吸。“呼吸要自然深長(zhǎng),與手法節(jié)奏相合。手法向上、向外時(shí)多配合吸氣;向下、向內(nèi)時(shí)多配合呼氣。意念要跟隨手法,觀想氣血如春水化冰,隨之流暢;觀想淤堵如塵埃,隨之消散?!?/p>
最后,微晶子將這些手法串聯(lián)起來(lái),形成了一套完整的自我導(dǎo)引按摩流程,從頭面(開(kāi)天門(mén)、推坎宮、運(yùn)太陽(yáng))到頸肩(拿肩井、按風(fēng)池),到胸腹(摩膻中、揉脘腹),再到四肢(循經(jīng)推按、點(diǎn)揉要穴),最后以輕撫收功,引氣歸元。
“此套‘歸元撫順訣’,你可先于自身練習(xí)?!蔽⒕ё友菔就戤叄瑲庀⒁琅f平穩(wěn)悠長(zhǎng),“一則,可親身體會(huì)氣感變化,加深理解;二則,可調(diào)理自身經(jīng)絡(luò),在這陰寒之地,護(hù)衛(wèi)正氣;三則,熟練之后,方可酌情為他人施治。切記,法不可輕用,用之必求其效;手不可妄動(dòng),動(dòng)之必懷其仁?!?/p>
“晚輩謹(jǐn)記前輩教誨!必勤加練習(xí),用心體悟!”陳墨內(nèi)心充滿了感激與使命感。他知道,這不僅僅是一門(mén)技術(shù),更是一種修行,是“道”在手法上的具體展現(xiàn)。
自那以后,陳墨在監(jiān)獄里的生活又多了一項(xiàng)重要的內(nèi)容。每天結(jié)束繁忙的醫(yī)務(wù)工作,在囚室熄燈前后,或是清晨醒來(lái)之初,他都會(huì)利用那片刻的私人時(shí)間,在床上或靜立練習(xí)“歸元撫順訣”。
起初,動(dòng)作難免生澀,意念也難以集中。但他持之以恒,反復(fù)回憶微晶子的每一個(gè)示范、每一句講解。漸漸地,他的手法變得流暢起來(lái),對(duì)力量的掌控也越發(fā)精微。當(dāng)他以推法循著手臂的肺經(jīng)緩緩?fù)苿?dòng)時(shí),能清晰地感覺(jué)到指下似乎有細(xì)微的阻力,隨著推動(dòng)而漸漸化開(kāi),一股暖流隨之蔓延;當(dāng)他按揉腹部的關(guān)元、氣海等穴位時(shí),一股溫?zé)岣袝?huì)從丹田深處升起,向四肢百骸擴(kuò)散,驅(qū)散牢獄的陰寒;當(dāng)他以輕柔的手法梳理頭面經(jīng)絡(luò)時(shí),連日來(lái)的疲憊與思慮仿佛都被撫平,頭腦變得異常清明。
他真切地感受到了何為“身心舒暢”。那不僅僅是肌肉的放松,更是一種由內(nèi)而外的、精氣神得到安撫與滋養(yǎng)的和諧狀態(tài)。在這壓抑的牢獄之中,這套按摩手法成了他守護(hù)自身正氣、維持心境平和的重要法門(mén)。
偶爾,他也會(huì)在確保安全且必要的情況下,為一些信任他的、患有肌肉勞損或慢性疼痛的囚犯,施以簡(jiǎn)單的手法調(diào)理。每一次感受到對(duì)方因痛苦緩解而露出的釋然表情,他都更加深刻地體會(huì)到微晶子所言“手懷其仁”的含義。
指端之下,方寸之間,仿佛自有乾坤。陳墨在這鐵窗之內(nèi),以最樸素的方式,觸摸著道法自然的玄機(jī),踐行著濟(jì)世利人的初心。他的醫(yī)道之路,因這雙被賦予了“道”的手,而變得更加寬廣和踏實(shí)。
(本章節(jié)完)
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