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            黑巖小說(shuō)>太極宇宙圖 > 第356章 “十字手”及太極文化,寫入教科書(第1頁(yè))

            第356章 “十字手”及太極文化,寫入教科書(第1頁(yè))

            九月的清晨,陽(yáng)光透過(guò)教室的玻璃窗,灑在嶄新的課本上,映得書頁(yè)邊緣泛著暖光。實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)(3)班的教室里,四十多名學(xué)生正好奇地翻著剛發(fā)下來(lái)的《傳統(tǒng)文化與生活》課本,指尖劃過(guò)彩色的插圖,小聲議論著新內(nèi)容——這學(xué)期,這本課本里多了整整兩頁(yè)關(guān)于“十字手”及太極文化的章節(jié),油墨香里都藏著不一樣的文化氣息。

            課代表林曉雨抱著一摞課本,挨個(gè)分發(fā)給同學(xué)時(shí),就注意到不少同學(xué)盯著課本封面上的小圖標(biāo)看——那是一個(gè)簡(jiǎn)化版的“十字手”圖案,青色線條勾勒出武者的基本站姿,旁邊還印著小小的“太極”二字。

            “大家別著急翻,等會(huì)兒伊里老師會(huì)給咱們講新內(nèi)容,可有意思了!”林曉雨笑著說(shuō),她早就聽班主任李老師說(shuō),這學(xué)期要學(xué)太極相關(guān)的知識(shí),還能學(xué)簡(jiǎn)單的“十字手”招式,心里早就盼著了。

            八點(diǎn)整,上課鈴響起,伊里老師抱著教案走進(jìn)教室,手里還拿著一張放大的“十字手”招式圖解。“同學(xué)們,今天咱們要學(xué)的新內(nèi)容,大家可能早就聽說(shuō)了——就是咱們課本里新增的‘十字手’和太極文化?!?/p>

            伊里老師把圖解貼在黑板上,指著圖中的姿勢(shì)說(shuō),“大家先看看這個(gè)‘十字手’,是不是跟之前咱們?cè)卩]票上、燈光秀里看到的一樣?”

            教室里立刻響起此起彼伏的回應(yīng)聲?!袄蠋?,我見過(guò)!我爺爺有‘十字手’郵票,還跟我講過(guò)這個(gè)姿勢(shì)!”“我去過(guò)和平碑的燈光秀,看到過(guò)動(dòng)態(tài)的‘十字手’,特別好看!”“我爸爸說(shuō),這個(gè)姿勢(shì)是太極里很經(jīng)典的招式!”

            伊里老師笑著點(diǎn)頭,翻開課本:“大家說(shuō)得都對(duì)!咱們先從太極的歷史淵源說(shuō)起。太極文化有上千年的歷史,最早能追溯到古代的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō),后來(lái)慢慢發(fā)展出太極拳,而‘十字手’就是太極拳里的核心招式之一,就像咱們寫字要先學(xué)握筆一樣,練太極也常從‘十字手’開始?!?/p>

            她一邊說(shuō),一邊用手指著課本上的文字,“大家看這里寫的,‘十字手’講究‘雙臂圓撐,虛實(shí)分明’,看似簡(jiǎn)單的一個(gè)姿勢(shì),藏著‘剛?cè)岵?jì)’的道理,這也是太極文化的核心——不追求強(qiáng)硬對(duì)抗,而是講究順應(yīng)自然、以和為貴?!?/p>

            坐在教室后排的佐藤一郎,聽得格外認(rèn)真,手里的鉛筆不停地在課本上劃重點(diǎn)。他是佐藤的兒子,這學(xué)期剛轉(zhuǎn)來(lái)這個(gè)班。之前佐藤反對(duì)太極主題活動(dòng)時(shí),也沒少跟家里說(shuō)“別接觸太極”,可自從上個(gè)月看完和平碑的燈光秀,佐藤?gòu)氐赘淖兞讼敕?,不僅自己開始了解太極文化,還特意跟一郎說(shuō),這學(xué)期學(xué)太極相關(guān)知識(shí)時(shí),一定要認(rèn)真聽。

            一郎之前也跟著爸爸去看過(guò)燈光秀,對(duì)“十字手”的圖案印象很深,此刻聽李老師講解,更是聽得入了迷。

            課本里的內(nèi)容圖文并茂,左邊是文字介紹,右邊是彩色的“十字手”招式分解圖——從雙腳站立的距離,到雙臂抬起的高度,再到掌心的朝向,每一步都標(biāo)注得清清楚楚,旁邊還配了小提示:“雙腳與肩同寬,膝蓋微屈不鎖死;雙臂抬起時(shí),像抱著一個(gè)圓圓的氣球,不要用力過(guò)猛?!?/p>

            “接下來(lái),咱們?cè)僬f(shuō)說(shuō)太極文化的和平寓意?!?/p>

            伊里老師繼續(xù)講解,“大家知道和平碑上刻著‘和平’二字,而太極文化里的‘以和為貴’,跟和平的理念是一樣的。以前,有人覺得太極只是一種功夫,其實(shí)不是,它更是一種文化,一種告訴咱們要與他人和睦相處、與自然和諧共生的道理。就像咱們同學(xué)之間相處,不能吵架打鬧,要互相包容,這就是太極‘和’的理念?!?/p>

            說(shuō)到這兒,伊里老師放下課本,走到教室中間:“現(xiàn)在,咱們就跟著圖解,學(xué)幾個(gè)簡(jiǎn)單的‘十字手’動(dòng)作,大家先站起來(lái),跟著我做?!?/p>

            學(xué)生們立刻興奮地站起來(lái),學(xué)著伊里老師的樣子,雙腳分開與肩同寬,膝蓋微微彎曲。

            “首先,雙臂自然下垂,掌心向內(nèi),然后慢慢抬起,左手向上,右手向下,掌心相對(duì),注意雙臂要圓撐,不要伸得太直。”

            伊里老師一邊做示范,一邊糾正學(xué)生的姿勢(shì),“一郎,你的膝蓋再微屈一點(diǎn),不要繃得太緊,對(duì),這樣就對(duì)了。”

            一郎趕緊調(diào)整姿勢(shì),跟著伊里老師一點(diǎn)點(diǎn)抬起手臂,雖然動(dòng)作還很生疏,但每一步都做得格外認(rèn)真。旁邊的林曉雨看到了,小聲跟他說(shuō):“一郎,你學(xué)得好認(rèn)真啊,比我剛才做得都標(biāo)準(zhǔn)?!币焕捎悬c(diǎn)不好意思地笑了笑,繼續(xù)跟著老師練習(xí)——他想把“十字手”學(xué)好,回家教給爸爸,也想讓班里的同學(xué)知道,太極文化真的很有意思,不是爸爸以前誤解的那樣。

            一節(jié)課四十分鐘很快就過(guò)去了,下課鈴響起時(shí),學(xué)生們還意猶未盡,圍著伊里老師問(wèn)東問(wèn)西?!袄蠋?,以后咱們還會(huì)學(xué)太極的其他招式嗎?比如‘云手’?”“老師,課本里的太極知識(shí)點(diǎn),考試會(huì)靠嗎?我想背下來(lái)!”“老師,我能不能把‘十字手’圖解畫下來(lái),貼在書桌上?”

            伊里老師笑著一一回應(yīng):“以后咱們會(huì)慢慢學(xué)更多太極招式,課本里的知識(shí)點(diǎn),大家不僅要記住,更要理解其中的道理;想畫圖也可以,只要大家能喜歡太極文化,愿意傳承它,就很好。”

            下課之后,教室里也沒安靜下來(lái)。

            不少同學(xué)圍在黑板前,照著“十字手”圖解互相糾正姿勢(shì);林曉雨拿出筆記本,開始抄課本里關(guān)于太極歷史的文字,說(shuō)要整理成筆記,方便復(fù)習(xí);而一郎則坐在座位上,捧著課本,小聲地背誦太極相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)——“太極文化核心:剛?cè)岵?jì),以和為貴;‘十字手’招式要點(diǎn):雙腳與肩同寬,雙臂圓撐,掌心相對(duì)……”他背得又快又準(zhǔn),連路過(guò)的同學(xué)都忍不住驚訝:“一郎,你背得也太快了吧!比我背古詩(shī)還熟練!”

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