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第99章 十八個(gè)外甥，一個(gè)菜點(diǎn)兒的都沒(méi)有？?。ǖ?頁(yè)）

沿著小區(qū)外的林蔭道，開(kāi)始了今天的晨跑。

早上七點(diǎn)，空氣清新，草木濕潤(rùn)，溫度宜人。

完全感覺(jué)不到燥熱，跑起來(lái)格外舒服。

蘇明跑在最前面壓陣，控制著整體的節(jié)奏。

他需要先觀察一下林知秋的實(shí)際情況。

耐力、心肺、步頻、呼吸……

這些都需要一個(gè)初步的評(píng)估。

昨天獲得了【跑步精通】后，他對(duì)如何科學(xué)訓(xùn)練、如何激發(fā)潛能，已經(jīng)有了遠(yuǎn)超常人的理解和心得。

“知秋，手臂擺動(dòng)幅度再小一點(diǎn)，對(duì)！”

蘇明聲音溫和而清晰，不時(shí)提點(diǎn)著身后的兩人。

張藍(lán)天和林知秋都默默聽(tīng)著，努力調(diào)整。

他們都信舅舅！

一路上，基本只有蘇明的聲音。

兩個(gè)小家伙都跑得很專注，沒(méi)有多余的交談。

感覺(jué)來(lái)狀態(tài)了！

直播間內(nèi)，早已是一片驚嘆。

“舅舅也太全能了吧！體力無(wú)敵！不僅自己跑，還現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)！”

“愛(ài)了愛(ài)了！這種陪著孩子一起成長(zhǎng)，一起流汗的感覺(jué)，太棒了！”

“怎么辦，感覺(jué)舅舅越來(lái)越有魅力了！我現(xiàn)在去泰國(guó)做個(gè)手術(shù)，還來(lái)得及嗎？”

“前面的兄弟……還是姐妹？！拔刀吧！”

很快，四公里的半程結(jié)束。

天氣涼爽，很舒服，幾人甚至沒(méi)怎么見(jiàn)汗。

張藍(lán)天原地跳了跳，臉上帶著一絲驚訝和興奮。

奇怪！

今天跑起來(lái)，感覺(jué)腿特別有勁兒！

氣息也比平時(shí)綿長(zhǎng)順暢了許多！

跑完四公里，竟然一點(diǎn)都不覺(jué)得吃力！