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第99章 十八個外甥，一個菜點(diǎn)兒的都沒有？?。ǖ?頁）

沿著小區(qū)外的林蔭道，開始了今天的晨跑。

早上七點(diǎn)，空氣清新，草木濕潤，溫度宜人。

完全感覺不到燥熱，跑起來格外舒服。

蘇明跑在最前面壓陣，控制著整體的節(jié)奏。

他需要先觀察一下林知秋的實(shí)際情況。

耐力、心肺、步頻、呼吸……

這些都需要一個初步的評估。

昨天獲得了【跑步精通】后，他對如何科學(xué)訓(xùn)練、如何激發(fā)潛能，已經(jīng)有了遠(yuǎn)超常人的理解和心得。

“知秋，手臂擺動幅度再小一點(diǎn)，對！”

蘇明聲音溫和而清晰，不時提點(diǎn)著身后的兩人。

張藍(lán)天和林知秋都默默聽著，努力調(diào)整。

他們都信舅舅！

一路上，基本只有蘇明的聲音。

兩個小家伙都跑得很專注，沒有多余的交談。

感覺來狀態(tài)了！

直播間內(nèi)，早已是一片驚嘆。

“舅舅也太全能了吧！體力無敵！不僅自己跑，還現(xiàn)場教學(xué)！”

“愛了愛了！這種陪著孩子一起成長，一起流汗的感覺，太棒了！”

“怎么辦，感覺舅舅越來越有魅力了！我現(xiàn)在去泰國做個手術(shù)，還來得及嗎？”

“前面的兄弟……還是姐妹？！拔刀吧！”

很快，四公里的半程結(jié)束。

天氣涼爽，很舒服，幾人甚至沒怎么見汗。

張藍(lán)天原地跳了跳，臉上帶著一絲驚訝和興奮。

奇怪！

今天跑起來，感覺腿特別有勁兒！

氣息也比平時綿長順暢了許多！

跑完四公里，竟然一點(diǎn)都不覺得吃力！