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重生七零：軍嫂她美又颯 第24節(jié)（第1頁(yè)）

大哥姜景淮來(lái)了

自從姜若惜產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生特意叮囑要把控好營(yíng)養(yǎng)攝入，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，家里的生活節(jié)奏便悄然發(fā)生了改變。

陸霆驍更是將這件事放在了心尖上，親自操持起飲食和日常作息的安排。

他規(guī)定，家里的早飯可以相對(duì)簡(jiǎn)約，但務(wù)必是富含蛋白質(zhì)的食物，像熱氣騰騰的小籠包搭配一碗軟糯的小米粥和一顆水煮雞蛋，香軟的面包加一杯新鮮的牛奶，便能開(kāi)啟活力滿滿的一天。

至于午餐和晚餐，那必須精心規(guī)劃，講究葷素搭配，既要讓姜若惜攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，又要保證膳食纖維的攝取，讓營(yíng)養(yǎng)均衡得以充分體現(xiàn)。餐桌上，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)清蒸鱸魚(yú)搭配清炒時(shí)蔬、香嫩的牛腩燉煮胡蘿卜等營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴。

不僅如此，姜若惜每天飯后都要進(jìn)行15分鐘的散步，這已然成為了她生活中的固定環(huán)節(jié)。

而散步時(shí)，身旁必定有人陪同，以防她有任何閃失。特別是在中午，陽(yáng)光溫柔地灑在庭院里，姜若惜在家人或傭人的陪伴下，沿著蜿蜒的石子路緩緩踱步，一邊享受著清新的空氣，一邊感受著腹中胎兒的細(xì)微動(dòng)靜。散步結(jié)束后，她才會(huì)回到溫馨的臥室，愜意地午休，讓身心都能得到充分的放松。

平日還要經(jīng)常曬太陽(yáng)，選擇在陽(yáng)光較為溫和的時(shí)段，如上午9-10點(diǎn)或下午4-5點(diǎn)，每次曬15-30分鐘左右即可。避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)暴曬，以防曬傷皮膚。姜若惜的日子不得不說(shuō)，實(shí)在很愜意??！

為了讓葷素搭配更加科學(xué)合理，每周日，陸霆驍都會(huì)雷打不動(dòng)地與陳嬸兒、蘭姨圍坐在餐桌前，一同商討并制定下周的菜譜。

他們會(huì)仔細(xì)考量季節(jié)因素，選用當(dāng)季最新鮮的食材，同時(shí)兼顧姜若惜的口味偏好。在討論過(guò)程中，大家各抒己見(jiàn)，陳嬸兒憑借多年的烹飪經(jīng)驗(yàn)，提出不少巧妙的食材組合；蘭姨則熟知各種食材的營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)從健康角度給出建議；陸霆驍則在一旁認(rèn)真聆聽(tīng)，不時(shí)提出自己的想法，力求讓每一頓飯都能成為姜若惜和胎兒的營(yíng)養(yǎng)盛宴。

隨著孕期的推進(jìn)，姜若惜的身體愈發(fā)圓潤(rùn)，臉上卻洋溢著幸福的光彩。每次產(chǎn)檢，醫(yī)生都對(duì)她和胎兒的健康狀況表示滿意，這讓陸霆驍和家人都倍感欣慰。而那些精心準(zhǔn)備的飯菜、溫馨的散步時(shí)光以及充滿愛(ài)意的菜譜討論，都成為了他們這個(gè)小家庭在迎接新生命過(guò)程中最溫暖、最珍貴的回憶，也讓他們對(duì)即將到來(lái)的新生命充滿了無(wú)限的期待與憧憬。

春日的暖陽(yáng)溫柔地灑落在庭院中，姜若惜愜意地坐在搖椅上，微微仰頭，享受著這片刻的寧?kù)o與溫暖。就在這時(shí)，清脆的敲門聲打破了這份靜謐。陳嬸聞聲，趕忙放下手中的活計(jì)，快步走向門口。

門緩緩打開(kāi)，只見(jiàn)一個(gè)身著筆挺軍裝的陌生男人挺拔地站在那兒。他身姿矯健，面容英俊，散發(fā)著軍人特有的堅(jiān)毅氣質(zhì)，右手穩(wěn)穩(wěn)地拎著一個(gè)包。

還沒(méi)等陳嬸開(kāi)口詢問(wèn)，男人便率先露出溫和的笑容，禮貌地說(shuō)道：“嬸子，你好，我找姜若惜，她是住在這里吧，我是她大哥！”

姜若惜聽(tīng)到熟悉又久違的聲音，下意識(shí)地抬頭朝門口望去。這一望，眼中瞬間閃過(guò)驚喜與意外，她猛地站起身來(lái)，激動(dòng)地喊道：“大哥，你怎么來(lái)了，也不提前打電話過(guò)來(lái)，我好讓霆驍去接你??！”

姜景淮見(jiàn)妹妹動(dòng)作如此急切，心猛地一緊，手上的行李瞬間滑落，三步并兩步便走到姜若惜身旁，穩(wěn)穩(wěn)地扶住她，佯裝嗔怪道：“接什么接，我一個(gè)大男人還能走丟了啊！你現(xiàn)在懷著孕，可別這么毛毛躁躁的，要是磕著碰著可怎么辦！”

說(shuō)著，他輕輕拍了拍姜若惜的肩膀，眼中滿是關(guān)切與疼愛(ài)。

扶著姜若惜坐下后，姜景淮才彎腰撿起地上的行李，從里面小心翼翼地拿出一些特產(chǎn)和小物件，笑著說(shuō)：“知道你懷孕了，大哥也沒(méi)什么能幫上忙的，這次我出任務(wù)路過(guò)這兒，來(lái)看看你們，就帶了些東北的特產(chǎn)。還有這幾件小衣服，是我特意給我那還沒(méi)出生的小外甥外甥女挑的，也不知道合不合你心意！”

姜若惜接過(guò)東西，眼中泛起一層薄薄的淚花，嘴角卻噙著幸福的笑意：“大哥，你還和以前一樣，什么都想著我，就是你這給你小外甥外甥女挑的衣服也不夠分??！”

姜景淮有點(diǎn)納悶的問(wèn)道：“啥意思？”

“就是你以后會(huì)一下子有三個(gè)小外甥外甥女！”

“真的假的？”姜景淮不相信的說(shuō)。

“真的，我騙你干嘛？”姜若惜肯定的說(shuō)。

“那爸媽知道嗎？”

“知道，就你和二哥不知道！”

兩人正說(shuō)著，陸霆驍從外面回來(lái)，看到姜景淮，先是微微一怔，隨即快步上前，熱情地伸出手：“大哥，你來(lái)了，歡迎歡迎，一路上辛苦了！”

姜景淮連忙起身，握住陸霆驍?shù)氖郑实匦Φ溃骸安恍量?，看到你們過(guò)得好，我就放心了。”

陸霆驍笑著應(yīng)道：“大哥，你能來(lái)，我們高興還來(lái)不及呢。以后就把這兒當(dāng)成自己家，千萬(wàn)別客氣?！彪S后，他轉(zhuǎn)頭吩咐陳嬸兒一會(huì)兒去再買點(diǎn)肉，加個(gè)肉菜，好好招待姜景淮。一家人圍坐在一起，歡聲笑語(yǔ)回蕩在屋子里，溫馨而又美好。

姜景淮此趟前來(lái)，是因出任務(wù)恰好路過(guò)，為了能來(lái)看望妹妹妹夫，他提前結(jié)束手頭事務(wù)，緊趕慢趕擠出了這寶貴的時(shí)間。即便如此，他也實(shí)在無(wú)法久留。