黑巖小說(shuō)

第13章 煉體（第2頁(yè)）

這樁功的細(xì)節(jié)越是做到位，效果就越卓絕。

每個(gè)樁功姿勢(shì)循環(huán)吐息足夠次數(shù)后變更，再循環(huán)往復(fù)。

這無(wú)疑是一個(gè)枯燥乏味的過(guò)程，但煉功向來(lái)如此。

而事實(shí)上，初練這套牛魔功的宋長(zhǎng)明，一輪也僅僅堅(jiān)持了三個(gè)樁姿便已經(jīng)暴汗淋漓，體力枯竭，做不下去了。

他的體格在常人中算得上是壯士了，初練都這般困難，可見(jiàn)這看似簡(jiǎn)單的樁功也并不輕巧。

而這還是他在‘天道酬勤’限時(shí)狀態(tài)加成效果下的表現(xiàn)，若不然這第一晚的煉體成果只會(huì)更不堪。

摸摸肚子，剛吃了晚飯不久的他，腹中已經(jīng)傳來(lái)饑餓感了。

不得不說(shuō)，練這大力牛魔功的消耗確實(shí)如羊皮紙上所描述那般大。

好在他早有準(zhǔn)備，將備好的兩斤牛肉取出，裹著野菜葉子，一頓猛塞下肚，這才渾身冒著熱氣，舒坦了不少。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)后，原本還想休息后接著練，但渾身肌肉筋骨都酸軟無(wú)力，已經(jīng)不聽(tīng)使喚了，只能草草洗漱后回房休息。

【今日評(píng)價(jià)：小有意義的一天，壽命+3，獲得限時(shí)狀態(tài)‘專(zhuān)心致志’】

“果然?！?/p>

今天白天上班跟著呂剛，算是半劃水摸魚(yú)的清閑狀態(tài)，靠著晚間勤練找補(bǔ)了回來(lái)些，但今日評(píng)價(jià)還是降了一級(jí)。

天道酬勤的狀態(tài)失去了。

好在專(zhuān)心致志的狀態(tài)也不錯(cuò)，既加了點(diǎn)壽命，對(duì)練功也有一定的加成作用。

第二天。

不出意外的，宋長(zhǎng)明渾身皮膚有些過(guò)于緊繃，肌肉酸脹，筋骨也有幾分酥麻感。

這是煉體初期必經(jīng)的過(guò)程，待到練了一陣子后，這些負(fù)面影響才能舒緩下來(lái)。

穿戴齊整后，宋長(zhǎng)明繼續(xù)清早去巡甲司當(dāng)差。

今日，他見(jiàn)到了上司梁傳山。

“長(zhǎng)明，這份是你的?！绷簜魃皆谝?jiàn)到宋長(zhǎng)明后，隨手拋過(guò)來(lái)一個(gè)錢(qián)袋子。

“這是？”宋長(zhǎng)明一愣。

“這是你抓到陳北虎的賞金，昨日剛領(lǐng)來(lái)，都在這了，一百銀錢(qián)?！绷簜魃秸f(shuō)道。

“這么多？”宋長(zhǎng)明實(shí)際上昨日也聽(tīng)呂剛聊起過(guò)，陳北虎在官府通緝懸賞金高達(dá)百銀錢(qián)的事。