一個(gè)書架一個(gè)書架走過,終于找到了他要找的書。
吳朝陽將竹棒放在腳下,從書架上抽出一本薄薄的冊(cè)子————《自由搏擊基礎(chǔ)教程》。
打開這本小冊(cè)子,吳朝陽如獲至寶。
他終于明白昨晚打了那么多次后直拳還是找不到要領(lǐng)的原因,原來后直拳的力量并不僅僅來源于拳頭。
腳→腿→腰→肩→手臂→拳頭。
后腳蹬地,將力量從腳底傳遞到腿部,后腿推動(dòng)腰部旋轉(zhuǎn)帶動(dòng)肩膀向前轉(zhuǎn)動(dòng),
通過核心旋轉(zhuǎn)和重心轉(zhuǎn)移,將全身力量集中在拳頭上。
吳朝陽一邊回憶神武拳館三個(gè)學(xué)員打后直拳的動(dòng)作,一邊結(jié)合教程中的論述,緩慢的嘗試了十幾遍。
猛的一拳打出,空氣中響起輕微的拳風(fēng)聲,全身力量傾瀉而出,渾身暢快淋漓。
吳朝陽止不住欣喜,迫不及待翻看后面的擺拳,發(fā)力路徑與后直拳差不多,都是從腳開始,后腿推動(dòng),腰部旋轉(zhuǎn),肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)手臂揮動(dòng),將全身力量集中在拳頭上。
但是試了很多遍總不得勁兒,出拳的時(shí)候總覺得手臂別扭。
思索了片刻,他知道了問題出在哪里,理論與實(shí)踐缺一不可,看來只能寄希望于今晚的空擊訓(xùn)練會(huì)有擺拳。
吳朝陽沒有勉強(qiáng)下去,合上書放回了原位。
時(shí)間還早,他打算出去逛逛,看能不能再碰上幾單業(yè)務(wù)。
雖然他很想像其他人那樣徜徉在書海里,但只看書填不飽肚子,也交不上房租。
對(duì)于他來說,花幾個(gè)小時(shí)坐下來看書,太過奢侈。
但是在下樓的途中,還是被一本書吸引住了。
來都來了,只是多花幾分鐘而已,好像也算不上多奢侈。
吳朝陽一邊安慰自己,一邊打開了這本《烏合之眾》,這是他很喜歡的一本書,老家本來有一本,但臨走的時(shí)候一把火給燒了,到現(xiàn)在都心疼得不行。
“小伙子,看書啊?!?/p>