黑巖小說

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但要清淡不少，整ti上不算難吃，但沒李沁的好吃。

吳明軒直接是用力的拍了拍劉亦菲的翹tundao：“現(xiàn)在可以繼續(xù)了，穩(wěn)定xg還不錯，xia面試試柔韌xg?！?/p>

恢復了意識的劉亦菲直接tan坐在了地上，gan受到自己xia半shen的泥濘，是一臉生氣跟不甘的看著吳明軒，這混dan太過分了，哪有你這樣玩nong人的，要炮就炮，老娘就當是被鬼壓了。

“gan1爹，亦菲jie今天才加ru，不習慣很正常，要不沁兒陪你zuo這些動作吧，先讓亦菲jie休息一xia?！?/p>

看著跪在吳明軒shen前吃著雞巴替自己求qg的李沁，劉亦菲是真的很受chu2動，想起之前的那些畫面，她突然是覺得yan前這個比自己還小上三歲的小妹妹很可憐，都還沒有真正成年就被禍害成這樣了，自己要保護好她才行。

劉亦菲是從shen后抱住了李沁對著她安weidao：“沒事的沁兒，你亦菲jie沒那么脆弱，我休息一xia就行了，你剛才已經(jīng)很累了，你還是先多喝dianshui，好好的休息一xia?！?/p>

李沁有些意外的看了劉亦菲一yan，突然是覺得這個新冒chu來的有些傲jiao的gan1jiejie人不錯，自己后面跟她相chu1應該會很愉快，她其實也一直都很想要一個很照顧很疼ai自己的好jiejie。

正tg著大雞巴的吳明軒看著jie妹qg深的兩女是真的很無語，nong得他倒成了那類禽獸不如的反派，明明就是正常的gan1爹調(diào)教gan1女兒好不好？

休息了一會兒后，劉亦菲立a是開始起了瑜伽里面的拉筋動作，一來就是非常gao難度的騎a后彎祈禱式。

這動作可不好zuo，要先跪立在地面上左腳向前邁chu一大步，腳掌貼地，小tui垂直于地面，再帶動右tui大tui向前傾斜，而右tui小tui還要向上彎曲至豎直，并且要保持上半shentg直toubu向后仰雙手合十置于xiong前的姿勢。

沒有相當?shù)娜犴gxg跟功底是絕對zuo不chu來這樣的動作，李沁本shen不會瑜伽，所以是學著在zuo，因為她本就是練戲曲chu生的，她的柔韌xg不差，雖然不夠標準但還是能大致zuo的chu來。

李冰冰這邊就沒辦法了，她還真沒這樣的功底，也沒辦法跟這些仿佛沒骨tou一樣的小妹妹比柔韌xg，差太遠了。

劉亦菲保持這個姿勢三分鐘以上后，又zuo起了難度一個比一個gao的扭touchu2膝變式、舞王扭脊式、蝎zi倒立式，尤其是最后的這個蝎zi倒立式，是把吳明軒都直接看傻yan了。

這時候的劉亦菲是靠著手臂的前端zuo支撐，整個人倒立在半空中，整個裑ti向前翻，跟雙tui形成一輪半月，兩個腳掌交叉并攏仿佛蝎zi的尾巴一樣，實在是太厲害了。

難怪以前就時常聽人說過，輪功底，就算是往前翻70后的大花群ti，也沒