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灰與白 第38節(jié)（第4頁）

鄧成寧突然停了下來，不再說了。

心理咨詢師叫安珊，是位四十幾歲的女士。她溫柔又有力量地開解鄧成寧，最后，問他：“你男朋友知道你在接受心理咨詢的事嗎？”

鄧成寧搖頭。

“你不想告訴他？”

鄧成寧點(diǎn)頭。

安珊問：“你認(rèn)為他知道了會介意？”

鄧成寧又搖頭，開口：“他如果知道了……會陪我來……”

安珊微笑：“我很鼓勵你男朋友過來的，當(dāng)然，我不會對他做心理咨詢，也不會跟他透露你的咨詢情況。我會跟他做一個簡單的溝通，請他了解，焦慮會有什么樣的表現(xiàn)，我們跟身邊人如何相處可以有效緩解焦慮等等?！?/p>

鄧成寧還是搖頭：“不，我不想他過來?！?/p>

“鄧先生，你的焦慮主要來自于你對你跟男朋友親密關(guān)系的不確定。但在你的描述中，我認(rèn)為他是一位很好的男朋友，很理解你，尊重你。我并不會強(qiáng)制要求你一定要帶他過來。不過，我會給你布置一個功課，你花多久時間完成都沒關(guān)系。這個功課就是，當(dāng)你再一次感到xiong悶、頭昏，焦慮發(fā)作的時候，把你的感受坦誠地告訴你的男朋友?！?/p>

安珊溫柔地看著他。

“你不需要復(fù)雜地描述，你只需要跟他說，我不太喜歡這樣，或者，我現(xiàn)在感覺不太好?！?/p>

鄧成寧不確定自己是否能做到，但他仍點(diǎn)了點(diǎn)頭。

這一天的最后，安珊表揚(yáng)了他，說他積極性非常高，她能感受到他想解決焦慮癥的決心。

鄧成寧離開的時候想，他的決心比以往任何時候都強(qiáng)烈，要是決心對負(fù)面情緒像心理咨詢師說的那么有用就好了。

他確實(shí)想做出改變。

讓自己冷靜了幾個星期后，鄧成寧終于跟賀睿峰提出，請賀睿峰的朋友們吃頓飯，完成上次的聚會。

如鄧成寧所料，賀睿峰一直告訴他，不需要，沒關(guān)系，這不是必須進(jìn)行的社交。

鄧成寧說：“只是吃飯，重新塑造一下我的形象。解釋你也已經(jīng)解釋過了，我就不再說了。但是不重新吃一頓飯，似乎我留給他們的印象就只剩發(fā)瘋離場了。還有，我覺得我還是得自己跟孟含夏道歉，畢竟上次針對了她，話也說得不好聽?！?/p>

在鄧成寧的要求下，賀睿峰最后還是同意了去約人。

其實(shí)鄧成寧一點(diǎn)都不喜歡賀睿峰的朋友。

一個也不喜歡。"，"chapter_title":"灰與白

第38節(jié)