黑巖小說(shuō)

第1063章 我是希望我能挨揍一次（第2頁(yè)）

拳擊教練賀從云噼里啪啦一頓說(shuō)，然后兩人直接乘坐電梯上了五樓，來(lái)到了健身房的拳擊場(chǎng)地。

因?yàn)楝F(xiàn)在是下午兩點(diǎn)鐘，來(lái)打拳的人并不多。

只有一個(gè)帶著拳套的健身房會(huì)員，在對(duì)著沙包練習(xí)，出拳，出腳。

“哈！”

“哈！”

拳擊教練賀從云笑道：“一般的學(xué)生呢，我們是可以安排他戴手套的，但是有的人嫌棄，覺(jué)得太多汗了?！?/p>

“就自己買(mǎi)自己的拳套?！?/p>

“你要是以前沒(méi)練過(guò)，就買(mǎi)那種便宜點(diǎn)就行，剛開(kāi)始強(qiáng)度不是很大，主要是學(xué)姿勢(shì)?！?/p>

“來(lái)，你看看這個(gè)，這個(gè)我記得是學(xué)了三個(gè)月左右?！?/p>

“姿勢(shì)動(dòng)作基本上入門(mén)了，但是他發(fā)力還是不太對(duì)?！?/p>

“特別踢腿這個(gè)動(dòng)作。”

“腿，不是踢出去，是甩出去?！?/p>

“腰腹要轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)整個(gè)身體，腿就跟鞭子一樣，猛的一下甩出去?！?/p>

“來(lái)。”

“來(lái)來(lái)，我給你示范一下?！?/p>

拳擊教練賀從云干脆就上臺(tái)，讓在上面訓(xùn)練學(xué)習(xí)的那個(gè)學(xué)員休息，自己則是上去做了一個(gè)踢腿的動(dòng)作。

“這里，腰部，按著這里。”

那個(gè)學(xué)員點(diǎn)了點(diǎn)頭笑道：“對(duì)，我知道，但是就是，怎么說(shuō)呢，發(fā)力的時(shí)候總是不由自主?！?/p>

拳擊教練賀從云猛然一個(gè)踢腿，就到了沙袋上。

果然。"