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第7章 學習弓術（第1頁）

“第三步，勾弦與推弓。將箭尾桿放在食指和中指之間，無名指輔助中指保持勾弦手的穩(wěn)定。”

“前手向前推，后手朝后拉，弓從上往下移動，前手在身體的前上方劃出一道弧線?！?/p>

這次張凡適應很快，很快做出動作。

“第四步，開弓與靠位。以前手推后手拉的方式將弓拉開，并拉至適當位置。臉部朝左側轉，偏向拉弦手指，目視前方目標。”

張凡艱難的拉開弓弦。

“第五步，瞄準與撒放。你在開弓的過程中，將眼、箭尖和你的目標，也就是那棵樹，連成一條直線。瞄準后右臂繼續(xù)用力?！?/p>

張凡此時已經(jīng)顯得有些體力不支，箭矢有些晃來晃去。

“扣弦右手的三根指頭迅速放開，射出箭矢?！?/p>

村長大聲說道。

只聽“嗖”的一聲，箭矢迅速竄出，向著小樹飛去。

奈何，張凡的力道有些小，箭矢飛到一半便搖搖晃晃地從空中墜落下來?？吹酱?，張凡滿臉都是沮喪。

“不要灰心，你才第一次射箭，出現(xiàn)問題很正常?！?/p>

村長安慰道。

“在剛才射箭過程中，你存在了三點不足?！?/p>

“第一個是動作結構不合理。在剛才射箭的過程中，你的持弓臂，也就是左臂，出現(xiàn)了彎曲現(xiàn)象，導致動作的力線發(fā)生彎曲?！?/p>

“這種動作造成你左臂的肌肉工作強度大幅度提高，進而影響持弓臂的穩(wěn)定性和指向性的穩(wěn)定程度?！?/p>

“第二個是你的發(fā)力點不正確。正確的發(fā)力點應該是前手的推弓點、靠位點以及后肘肩處于同一條直線上。”