葛小月:……
“我……我不是跑不快……我只是……只是不想當(dāng)……當(dāng)電燈泡……”
其實(shí)以周泉水的體力,還是能跟上第二梯隊(duì),但他不忍心把馬秀兒丟在后面,所以故意放慢了速度,陪著她一起跑。
由于平時都太忙了,周泉水每天都要東奔西跑,馬秀兒又一門心思想著怎么把蛋糕店開滿整個京城,能夠見面說話的機(jī)會不是很多,所以感情上也沒有太大的進(jìn)展。
而這樣的晨練,反而給了他們機(jī)會。
沈薇一口氣跑了十公里,終點(diǎn)是在附近的小公園,一邊帶著琳丫頭做拉伸,同時也準(zhǔn)備好了靈泉水。
“你們怎么這么能跑,”姑姑三個人總算是到了,“我都快累死了,你奶奶也累了?!?/p>
“我不累!誰說我累了?”奶奶是個不服輸?shù)模?,“這算個啥啊,我年輕那會兒出去拉練,一走就是一整天!”
“行行,您厲害,”沈薇把已經(jīng)開始喘氣的奶奶扶住,“趕緊喝杯水,小口點(diǎn)慢慢喝。”
一杯冰涼的靈泉水喝下去,大家的體力快速得到補(bǔ)充,沈薇又教大家做拉伸運(yùn)動。
十分鐘后,最后的三人組總算也跑完了。
葛小月直接就癱在了地上,一動不動的樣子看起來就惹人發(fā)笑。
不過年輕人就是不一樣,喝了水稍微休息了一下,便又精神起來。
“我發(fā)現(xiàn)也就這樣嘛,”葛小月道,“接下來是什么?本小姐要挑戰(zhàn),要得第一名!”
“極限快跑。”沈薇道,“用最快的速度跑下一千米,今天你要能突破倒數(shù)第一,我獎勵你三天大餐?!?/p>
“真的?那我可要展示我的真實(shí)實(shí)力了哦!”
結(jié)果沒有意外,葛小月又跑了倒數(shù)第一。
“明天我就能跑過馬秀兒,等著!”
跑步過后,便是各種小運(yùn)動,當(dāng)然也夠折騰人的。
特別是蛙跳,今天可能還沒什么感覺,但明天早上起床之后,大家就知道厲害了。
沈薇也是第一次做這么多運(yùn)動,感覺雖然有點(diǎn)累,但還在承受范圍之內(nèi),也大概測算出了自己的體能極限。