黑巖小說

第三章 聽勸改造（第2頁）

唐宋開始制定自己接下來的減肥計(jì)劃。

由于之前有過多次失敗的經(jīng)歷，他在這方面還算有些心得。

簡(jiǎn)單來說就是管住嘴邁開腿，盡可能的創(chuàng)造熱量赤字，消耗身上多馀的脂肪。

不過這次畢竟關(guān)系到挑戰(zhàn)任務(wù)，還有時(shí)間限制，必須全力以赴。

先從網(wǎng)上下載了一份減肥計(jì)劃表模板。

接著打開小紅書，查找優(yōu)質(zhì)的減肥經(jīng)驗(yàn)貼，開始整理適合自己的內(nèi)容。

時(shí)間滴滴答答，表格上的內(nèi)容越來越豐富細(xì)致。

包含了作息時(shí)間丶每天的運(yùn)動(dòng)類型丶飲水量丶減脂餐食譜丶階段性減肥目標(biāo)等等。

在查找減肥資料的過程中，有幾篇大火的筆記引起了唐宋的注意。

是最近網(wǎng)上爆火的「聽勸體」。

標(biāo)題中通常含有「聽勸」丶「改造」之類的關(guān)鍵詞。

內(nèi)容是記錄素人博主在廣大熱心網(wǎng)友的建議下，通過自己強(qiáng)大的執(zhí)行力改造逆襲的過程。

極強(qiáng)的參與感，讓網(wǎng)友們仿佛在玩一場(chǎng)有趣的養(yǎng)成系游戲，熱情高漲，化身賽博世界精神股東，不斷從各個(gè)角度提出專業(yè)有效的建議。

有減肥丶有穿搭丶有護(hù)膚丶有發(fā)型丶有妝造丶有姿態(tài)…

可以說是全方位幫助博主提升外貌魅力。

不少素人不僅逆襲成功，還成了小有名氣的網(wǎng)紅。

唐宋越看越心動(dòng)。

以他目前的情況，想要提升魅力，最簡(jiǎn)單丶最快速的就是從外貌下手。

而且按照游戲中的設(shè)定，知名度和影響力也是魅力值的重要組成部分。

這種模式剛好和他完全適配，能節(jié)省他前期大量的發(fā)育時(shí)間。

想到這里，唐宋終于下定決心。

認(rèn)認(rèn)真真洗了個(gè)澡，換上一身日常出街服，攏了攏頭發(fā)，調(diào)整好拍攝角度。

「咔嚓——」

一張無美顏直出照片出現(xiàn)在相冊(cè)里。

唐宋掃了一眼，瞬間羞恥心爆發(fā)，直接把照片刪了。

又換了角度丶位置拍了幾張，結(jié)果還是刪刪刪。

實(shí)在是不忍直視！太他媽糟糕了！