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第一百二十一章 納達(dá)爾到來(lái)（第2頁(yè)）

“嗨，伙計(jì)，感覺(jué)怎么樣，準(zhǔn)備好和我比賽了么？”范舉炫耀著帶著自己的挑戰(zhàn)賽冠軍獎(jiǎng)杯，向自己的伙伴炫耀道。

有些孩子氣，不過(guò)還真有用，納達(dá)爾一臉氣呼呼的，范舉明知道他沒(méi)有挑戰(zhàn)賽冠軍的成績(jī)，哪怕他有很多未來(lái)賽的冠軍，但這絲毫不能證明什么。

“我一定能拿到的，就在這一場(chǎng)比賽里！”納達(dá)爾不服輸，有強(qiáng)迫癥的小孩最好忽悠，范舉興致滿(mǎn)滿(mǎn)地看著爭(zhēng)搶地走在自己前面帶路的納達(dá)爾，心說(shuō)你連房間號(hào)都不知道，打算往哪走啊？

納達(dá)爾的訓(xùn)練很辛苦，同時(shí)一些娛樂(lè)活動(dòng)也被限制，他并不太上網(wǎng)，范舉只能在q(q）中偶然收到他的一些流言和問(wèn)候，一個(gè)即時(shí)通信工具用的和普通郵件一樣，讓范舉也不得不感嘆這小子的勤奮。

很多人都會(huì)羨慕那些獲得成功的人是因?yàn)闄C(jī)遇，但是如果給另一個(gè)人同樣的機(jī)遇，在某些特別的領(lǐng)域中，機(jī)遇并不代表者就一定能夠成功。

如果輪機(jī)遇，恐怕世界上沒(méi)有比范舉這個(gè)重生者來(lái)的更好的了，但是以同樣年齡獲得的成績(jī)，范舉15、6歲的時(shí)候根本排不上號(hào)，如果不是遇到了網(wǎng)球，他連自己未來(lái)的生活該向那個(gè)方向努力都迷糊了，賺錢(qián)商業(yè)？看似這是個(gè)方向不錯(cuò)，但范舉知道，這僅僅只是依靠著記憶上的一些優(yōu)勢(shì)帶來(lái)的領(lǐng)先，等到時(shí)間一過(guò)，他一樣會(huì)變成凡人，失去了創(chuàng)造和前進(jìn)的方向。

吃飯聊天休息，運(yùn)動(dòng)員的作息時(shí)間都很規(guī)律，那些晚上逛夜店，白天喝酒抽煙的運(yùn)動(dòng)員，你很難指望他能在比賽中長(zhǎng)時(shí)間保持良好的狀態(tài)，身體的巔峰時(shí)間非常有限，僅僅只占據(jù)了整個(gè)生命中短暫的幾年，如果不能在這個(gè)時(shí)間里奮力向上前進(jìn)，那么等到27、8歲才想起后悔來(lái)，卻已經(jīng)來(lái)不及了。

六點(diǎn)半早晨的太陽(yáng)已經(jīng)照亮了天空，酒店內(nèi)的健身房中，范舉已經(jīng)站在跑步機(jī)上練起了慢跑，速度不快保持在10公里的時(shí)速，碼表上設(shè)定的預(yù)定距離也只有10公里，準(zhǔn)備完成一個(gè)小時(shí)的慢跑訓(xùn)練。

超人般的體力不是憑空得來(lái)的，這需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和高強(qiáng)度的鍛煉，10公里的慢跑僅僅只是開(kāi)胃菜，對(duì)于現(xiàn)在的范舉，一整個(gè)上午的訓(xùn)練也只是小菜一碟，要是不提前消耗掉點(diǎn)體能，他都害怕把拉斯切特給累垮了。

“早?。　笨吹酱┲\(yùn)動(dòng)服的納達(dá)爾，范舉一邊跑著，一邊還舉起手打上了招呼。

“早……你跑了多久了？”納達(dá)爾還有些沒(méi)有清醒，剛從家中的環(huán)境離開(kāi)，飛機(jī)上的疲勞并沒(méi)有完全消散。

“沒(méi)多久，一起？”

范舉看了一眼跑步機(jī)上的數(shù)字，剛剛過(guò)了20分鐘，自己還沒(méi)舒展開(kāi)，覺(jué)得邀請(qǐng)納達(dá)爾一起也沒(méi)關(guān)系。

納達(dá)爾是個(gè)不服輸?shù)男〖一?，快速的做了幾個(gè)拉伸的熱身運(yùn)動(dòng)后，便上了范舉旁邊的一臺(tái)跑步機(jī)，而且看似想要追上范舉，一開(kāi)始就把速度設(shè)定在了14公里的時(shí)速。

這樣的速度幾乎等于你在跑步機(jī)必須以較快的大步跑才能追上節(jié)奏，這簡(jiǎn)直就是想直接追上范舉的“里程”。

身旁的納達(dá)爾在跑步機(jī)上“噔噔噔”的聲音引來(lái)不少的目光，還別說(shuō)這小子的體能真是不錯(cuò)，竟然14公里的時(shí)速竟然就這么一路跑了下來(lái)，這個(gè)速度已經(jīng)相當(dāng)于一名職業(yè)馬拉松選手的基礎(chǔ)跑速，納達(dá)爾是一名網(wǎng)球選手，而且還只有不到17歲的年紀(jì)，這樣的速度，已經(jīng)非常的可觀了。

范舉沒(méi)有和納達(dá)爾再跑步上爭(zhēng)一爭(zhēng)雌雄的想法，不是不能而是沒(méi)必要，就算他換成15公里時(shí)速跑上一個(gè)小時(shí)又能怎么樣？無(wú)非是多了些運(yùn)動(dòng)量，打破自己正常的訓(xùn)練節(jié)奏而已。

真正能夠積蓄體力的還是10公里左右的時(shí)速，這個(gè)時(shí)候乳酸分泌和積累的速度相對(duì)平衡，這樣可以進(jìn)行更漫長(zhǎng)有效的心肺運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，并不是說(shuō)跑得快跑的長(zhǎng)就能有更好的體力。

馬拉松選手的跑動(dòng)訓(xùn)練量一周也不過(guò)保持在60公里左右，連“一個(gè)半”的全程馬拉松都達(dá)不到，但是他們卻可以保持比普通人更好的體力和耐力，這并非沒(méi)有原因的。

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