黑巖小說(shuō)

19.第19章 重在基礎(chǔ) 上（第1頁(yè)）

"當(dāng)張逍遙再次睜開(kāi)雙眼時(shí)，他已經(jīng)回到了自己房間那張床上，鐵力夫依舊坐在床邊，床頭上依舊擺著一口砂鍋，一碟醬肉和三個(gè)饅頭，而鐵力夫則是一臉慈祥的微笑看著自己。多熟悉啊。

張逍遙強(qiáng)做起身子，拿碗盛了一碗雞湯，緩緩的喝了下去，一股暖暖的感覺(jué)再次充滿全身。將鐵力夫帶來(lái)的食物全部吃完后，感受了一下自己的身體，發(fā)現(xiàn)比之前強(qiáng)壯了不少，體內(nèi)也有了十股不同的氣流在流淌，丹田部位，那十種元素轉(zhuǎn)換的戰(zhàn)氣緩緩旋轉(zhuǎn)，如同一個(gè)小型的氣旋。

而這時(shí)，鐵力夫笑瞇瞇的開(kāi)口：

“怎么樣，感覺(jué)不錯(cuò)吧，恭喜你成為了一位一級(jí)見(jiàn)習(xí)武者，天武師的門(mén)你也算邁入了半支腿了，今晚你便早點(diǎn)休息，明天的課會(huì)很辛苦。對(duì)了，還有一件事要和你說(shuō)，由于你是十系屬性，所以你必須一種屬性一種屬性的修煉，只有當(dāng)你一種屬性達(dá)到二級(jí)見(jiàn)習(xí)武者時(shí)，才可以修煉下下一個(gè)屬性，一定要記清楚?！闭f(shuō)罷，便起身走向門(mén)外。

張逍遙默不作聲的點(diǎn)了點(diǎn)頭，但看向走出房間的鐵力夫的背影卻充滿著感激，就因?yàn)橐粋€(gè)承諾，鐵力夫?qū)λ男逕捿o導(dǎo)可以說(shuō)是無(wú)微不至，如果將來(lái)自己在天武師一途真的有所成就，一定要好好感謝他。

一夜無(wú)話，第二天張逍遙再次醒來(lái)，伸了個(gè)懶腰，身體里發(fā)出如同鞭炮一般啪啪啪啪的連聲爆響，然后便感覺(jué)渾身輕巧了不少，精神也提升了好幾個(gè)檔次，隱隱有些回到了二十多歲的巔峰狀態(tài)，心中有些唏噓，可還沒(méi)來(lái)得及感嘆，便傳來(lái)一陣急促的敲門(mén)聲，開(kāi)門(mén)一看，是昨天才剛認(rèn)識(shí)拜過(guò)把子的兩位好兄弟，色貓和趙磊，。

此時(shí)兩人的神色十分急切，色貓二話不說(shuō)直接拉著張逍遙的手腕，道：

“老大，你搞什么啊，怎么起的這么晚，快走啊，一會(huì)兒就是雷熊老師的訓(xùn)練課了，他昨天就放過(guò)話，今天誰(shuí)遲到，誰(shuí)就得死翹翹，快走吧?！?/p>

才剛剛醒過(guò)來(lái)還處于懵逼狀態(tài)的張逍遙，就已經(jīng)被色貓和趙磊一人一只手拉到了操場(chǎng)，此時(shí)，一年級(jí)大部分的學(xué)員都已經(jīng)在操場(chǎng)集合，馬上就到上課的時(shí)間了。被微涼的清風(fēng)一吹，張逍遙打了個(gè)哆嗦，也算是基本醒過(guò)來(lái)了。

趙磊是個(gè)實(shí)誠(chéng)人，雖然沒(méi)有色貓那么話嘮，但卻默默的塞了兩個(gè)饅頭和一個(gè)雞蛋給張逍遙。

“好兄弟”張逍遙對(duì)著趙磊贊賞的點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后飛快的把饅頭和雞蛋吃了下去，也不怕噎著。雖然饅頭和雞蛋都是沒(méi)有什么味道的食物，但卻十分飽肚子，而且張逍遙也不是個(gè)挑食的人。

“集合！”雷熊那暴躁狂野的大嗓門(mén)在張逍遙咽下最后一口饅頭時(shí)響起，雷系和火系的學(xué)員趕忙集合到一起，比較昨天雷熊老師給大家留下的印象是在太深刻了，所以學(xué)員們戰(zhàn)隊(duì)的時(shí)候也算是有板有眼。

雷熊和火鶴兩位老師一同走了過(guò)來(lái)，雷熊老師今天穿的一件黑色的工字背心和一條寬松的練功褲，如果說(shuō)昨天的雷熊已經(jīng)給學(xué)員們留下了深刻的印象的話，那么，今天這個(gè)形象就更加威武了，一塊塊高高隆起的肌肉充滿著爆發(fā)力卻又不失流線美感，xiong前一些被衣服遮住的傷疤若影若現(xiàn)，配上一臉的橫肉，簡(jiǎn)直就是巨靈神第二啊。

雷熊掃視了一眼，點(diǎn)了點(diǎn)頭，“很不錯(cuò)，人都來(lái)齊了，從今天開(kāi)始，十系將會(huì)全部分開(kāi)上課?；鹣档膶W(xué)員由火鶴老師知道，雷系的小崽子們跟我，稍后，我會(huì)帶你們?nèi)ヒ粋€(gè)神奇的地方，今天上午的室外課，你們的任務(wù)十分簡(jiǎn)單，只需要按照要求，做完一組基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練就可以了?！?/p>

雷系眾人聽(tīng)到任務(wù)只是簡(jiǎn)單地基礎(chǔ)體能強(qiáng)化，頓時(shí)臉上露出了開(kāi)心的笑容，看來(lái)這個(gè)雷熊老師也只是看起來(lái)嚴(yán)厲，實(shí)際上還是很好的嘛。雷熊看著此時(shí)學(xué)員們一個(gè)個(gè)面帶笑容，自己也露出了一個(gè)笑容，只不過(guò)這個(gè)笑容在張曉瑤眼里頓時(shí)就感覺(jué)不是那么對(duì)勁了。

當(dāng)火鶴領(lǐng)走了火系眾人，雷熊也將雷系的學(xué)員們帶到了一個(gè)關(guān)著門(mén)的訓(xùn)練室門(mén)口，還故作神秘的說(shuō)了句：

“見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻到了！”

雷熊緩緩地推開(kāi)門(mén)，當(dāng)雷系的學(xué)員走進(jìn)去后，心情頓時(shí)就沒(méi)有了之前那般美麗，而是一個(gè)個(gè)目瞪口呆的站在原地，心態(tài)baozha。

訓(xùn)練室的范圍不算太大，也就五百多平方米，可是這里面卻擺滿了各種健身器材，比如說(shuō)，五十公斤到五百公斤不等的石頭啞鈴，一百公斤到一千公斤不等的杠鈴、五十公斤到二百五十公斤的沙袋【健身時(shí)綁在身上的那種】、十公斤到一萬(wàn)公斤不等的測(cè)力器、二十公斤到二百公斤的握力器等等等等。

當(dāng)學(xué)員們心生退意之時(shí)，雷熊在最后面已經(jīng)把門(mén)關(guān)閉，死死鎖住，手中也不知什么時(shí)候出現(xiàn)了一根綜合式捆綁教鞭【也就是那種好幾根藤條綁在一起的教鞭】，一臉詭異的看著學(xué)員們，怪笑道：

“小崽子們，準(zhǔn)備好開(kāi)始訓(xùn)練了嗎，今天的體能強(qiáng)化基礎(chǔ)訓(xùn)練很簡(jiǎn)單，每個(gè)人兩百個(gè)俯臥撐，兩百個(gè)仰臥起坐，兩百個(gè)引體向上，然后給我在滾輪器上跑三十分鐘，順便說(shuō)一下，每個(gè)人都必須負(fù)重自己體重一半的沙袋，都挺清楚了嗎？”

尼、nima，你這是要搞死我們啊！這特么是哪門(mén)子的基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練啊，你這是要搞死我們啊！于是，眾人在內(nèi)心崩潰的狀態(tài)下，不約而同的選擇了石化。

“都特么沒(méi)睡醒嗎！都給老子滾去那沙袋！”當(dāng)耳邊再次想起雷熊的狂野咆哮，眾人只好無(wú)奈的尋找起了符合條件的沙袋，沒(méi)有人敢偷懶，因?yàn)樗麄兯械纳眢w狀況全部都被記錄在案了，而那個(gè)文件，此時(shí)正躺在雷熊手里。

當(dāng)大家心中都開(kāi)始瘋狂抱怨時(shí)，張逍遙默默的走到了兩個(gè)七十五公斤的沙袋面前，默默的綁在了自己的身上，這副身體很瘦弱，哪怕經(jīng)過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，張逍遙此時(shí)的體重依舊只有四十五公斤，按照雷熊的標(biāo)準(zhǔn)，他只需要背負(fù)一個(gè)二十二點(diǎn)五公斤的沙袋就足夠，但是，他是誰(shuí)？他怎么可能允許自己選擇最低標(biāo)準(zhǔn)，十倍的沙袋他暫時(shí)無(wú)法負(fù)重，但是三倍左右還是可以，而站在一旁的趙磊看到了，沒(méi)有說(shuō)話，默默的背棄了兩個(gè)共重二百五十公斤的沙袋，他的體重是六十公斤。

將這一切看在眼里的雷熊不禁再次對(duì)張逍遙和趙磊在心中豎起了大拇指。作為一個(gè)武者，首先的條件，就是身體的足夠強(qiáng)壯，對(duì)于一個(gè)武者來(lái)說(shuō)，力量、耐力、爆發(fā)力都是十分重要的，而這些基礎(chǔ)訓(xùn)練可以很好地鍛煉他們的力量和耐力，一群不知好歹的小子居然還在那里抱怨。甚至有幾個(gè)看到張逍遙和趙磊的選擇在一旁嘲笑。

這簡(jiǎn)直讓雷熊無(wú)語(yǔ)。