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第一卷 識于微時 第26章 最后通牒之選我還是選他（第1頁）

最后通牒之選我還是選他

在健身房里，林筱帆看著一屋子的健身器材懵了圈，她一點都不想動。

“先去熱身。”關照把她拉到了橢圓機邊上。

林筱帆只能接受，她先是在橢圓機上蹬了一會兒，然后又去跑步機上慢跑了幾分鐘，最后又去劃船機上拉了幾下。

“現(xiàn)在開始練了。”

關照讓林筱帆躺到了一張瑜伽墊上。他讓林筱帆收緊核心，做支撐。

林筱帆聽不懂，怎么都做不到，她撐不起來。

“我可以碰你嗎？”關照詢問。

林筱帆也不知道他說的碰是什么程度，但是她想既然會主動先問，那說明對方是個有分寸的人。

“可以。”

隨后，關照用手托起了她的腹部：“這個位置就是核心，你這里的肌肉要發(fā)力，腰部不能往下塌?！?/p>

這個部位還只有浦應辛碰過，現(xiàn)在被關照這么一托林筱帆有點害羞。

“再來。”關照就像個嚴格的老師，一遍又一遍地不停讓林筱帆重復。

最后林筱帆筋疲力盡的倒在了墊子上，因為措不及防，關照扶在她腹部的手，沒來得及抽出來。

兩人對視的時候，大家都覺得有點不好意思。

健完身，林筱帆在健身房洗了個澡，她覺得身體變得輕松了許多。

“是不是很放松？走，我送你回家?！标P照笑著催促道。

“不用了，我自己回去?！?/p>

“我順帶，開車多快，現(xiàn)在不早了，我也要對你安全負責。”關照揮了揮手示意林筱帆跟上。

“筱帆，你以后周一到周五都跟著我練習?！?/p>

關照一邊開車，一邊笑吟吟地瞟了她一下。

“老板，這個強度我吃不消的，能不能慢慢來?！?/p>

林筱帆越想越發(fā)怵。今天就這么短暫地練了一會兒，她感覺自己的手腳都累得在發(fā)抖。

“那明天讓你緩一天，后天繼續(xù)。”關照笑得很開心。

他熱衷于健身，也特別喜歡指導別人健身，現(xiàn)在出現(xiàn)了林筱帆這個菜鳥小白跟著他練習，關照覺得自己有為人師表的成就感。

“你在外面洗過澡？”

林筱帆站在門口換鞋時，浦應辛出現(xiàn)在了她身后。他看到她頭發(fā)半濕半干，聞到了洗發(fā)水的香味。