黑巖小說(shuō)

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彎是小臉。這個(gè)表qg看起來(lái)有一diandian傻氣，但也給人一種很溫柔可親的gan覺(jué)。

“瑜伽是一門(mén)養(yǎng)生的技術(shù)，它里面很多姿勢(shì)走有減fei的作用。學(xué)習(xí)瑜伽先要學(xué)習(xí)瑜伽的呼xi法，因?yàn)槲覀冏總€(gè)動(dòng)作的時(shí)候都要用到它，現(xiàn)在我來(lái)給大家演示一xia，小天使們可以跟著我zuo?！?，蘇zi安不忘跟觀眾互動(dòng)。

晉江直播的粉絲特別的nuan、特別的萌，因此被稱為小天使。

蘇zi安確實(shí)取了個(gè)很xi睛的名字，直播室里的人數(shù)在不斷地上升。

“這個(gè)呼xi法比較難，大家回去多練習(xí)幾遍，慢慢就能掌握了。我們現(xiàn)在正是開(kāi)始減fei用的瑜伽動(dòng)作，練瑜伽最好是在飯后一小時(shí)開(kāi)始，空腹或者剛吃飽的小天使就先看看，其他人可以跟著我zuo?！保Kzi安鋪開(kāi)一張墊zi，“這是一張普通的健shen墊zi?！?/p>

這個(gè)世界的健shen墊zi跟瑜伽墊十分相似，蘇zi安在超市看到它的時(shí)候，心里別提有多驚喜了。

“很多人像主播一樣喜huan胡吃海喝，一不小心小肚腩就跑chu來(lái)，這可怎么辦呢？”，蘇zi安把手放在自己的小蠻腰上，“別急，吃貨主播教你們當(dāng)一只苗條的吃貨~”

蘇zi安雙tui垂直并攏，坐在墊zi上，“這個(gè)是瑜伽中的背bu伸展姿勢(shì)……雙手沒(méi)有夠到腳底板也沒(méi)關(guān)系，shenti能曲到哪里就哪里，不用太勉qiang。只要起到了鍛煉的作用，這個(gè)姿勢(shì)都是有效果的。等練習(xí)多了，你們也能像我一樣zuochu最標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作?！?/p>

隨著j來(lái)的人越來(lái)越多，說(shuō)話聲也多了起來(lái)。

“瑜伽是什么東西，是安安自創(chuàng)的減fei姿勢(shì)嗎？”

“安安房間現(xiàn)實(shí)的是沒(méi)有i艷效果加持，看來(lái)安安真人就長(zhǎng)這樣。安安這pi膚真的好，光hua白nen?！?/p>

“安安腰好細(xì)，jian持練習(xí)shen材真的能變得跟安安一樣嗎？”

安安是直播室里的人給蘇zi安取的昵稱，雖然蘇zi安覺(jué)得這有dian娘氣，但也沒(méi)有打擊reqg的小天使們。

蘇zi安回答了一些問(wèn)題，并交代了一些瑜伽的注意事項(xiàng)，然后給他們一一矯正姿勢(shì)。接xia來(lái)，蘇zi安又開(kāi)始講打賞引發(fā)的事故

白疏曄在眾人面前一直都是斯文gao貴，帶著一diandian奸詐的類型。現(xiàn)在他目瞪kou呆的模樣看起來(lái)還真的tghua稽的，堂妹白茹還是tou一回看到白疏曄louchu如此失態(tài)的表qg。

不過(guò)仔細(xì)想想，這是不是不能理解的事qg。

白疏曄清咳一聲，恢復(fù)到淡然的表qg，不緩不慢地說(shuō)：“嗯，我知dao了，謝謝提醒。我現(xiàn)在去驗(yàn)證驗(yàn)證，看看是不是真的有效?！?/p>

白疏曄的神qg過(guò)于風(fēng)輕云淡，