黑巖小說

第三章 聽勸改造（第1頁）

聽勸改造

早上8點鐘。

「嘩啦啦——」窗簾被一把拉開。

唐宋伸了個大大的懶腰，只覺一陣神清氣爽。

睡眠質量出奇的好。

被動技能男神光環(huán)的助眠效果比想像中要牛逼得多！

這也讓他對接下來的減肥計劃充滿了信心。

要知道，保持身體健康的三個維度（睡眠丶運動丶飲食）中，最重要的就是睡眠。

「啵！」唐宋伸出左手打了個清脆的響指，同時用意識呼喚游戲系統(tǒng)。

「唰！」流光溢彩的系統(tǒng)光幕瞬間展開，帶著令人迷醉的科幻感。

唐宋深吸口氣，很中二的張開雙臂，唇角揚起的笑意安河橋都壓不住。

…

簡單洗了個漱，換上一身春秋款運動裝，開始繞著小區(qū)慢跑。

明媚的陽光透過槐樹枝葉落在身上，暖洋洋的。

放眼望去，他的世界仿佛被拂去了一層厚重的塵埃。

天更籃了，樹更綠了，空氣更清新了。

唐宋深吸口氣，感覺渾身上下都是勁！

甚至還有閑工夫和翻找廢品的大爺大媽們打招呼。

不過隨著運動的進行，他雙腿開始發(fā)顫，身子漸漸彎曲，速度越來越慢。

又咬牙堅持了好一陣，唐宋一屁股坐在路邊的石臺上，臉色又紅又燙，「呼哧呼哧」喘著粗氣。

掏出手機看了看運動軌跡。

全程35公里，平均配速7&039;26「，可以說極其拉跨。

長期不鍛煉，加上超標的體重，有這樣的成績也很正常。

休息了一會兒，唐宋拖著疲累的身體來到附近的早餐店。

點了杯不加糖豆?jié){丶兩個水煮蛋。

吃完早餐，回到出租屋。

唐宋開始制定自己接下來的減肥計劃。